秋花粉症の症状・原因・対策は?ブタクサなどの雑草に注意!

花粉症は「春」というイメージがありますが、実は秋だって花粉症の季節であるとご存知ですか?ここでは秋に起こる秋花粉症について解説いたします。秋花粉症とは何か、そして症状・原因・対策や春の花粉症の違い、花粉症対策に効果的なグッズもあわせて紹介いたしますので、是非ご参考にしてくださいね!

秋花粉症とは?

秋花粉症とは、秋に起こるアレルギー性鼻炎のことです。春の花粉症はスギによる花粉ですが、夏の終わりから秋にかけて起こる花粉症はブタクサ、ヨモギなどの雑草によるものが多いようです。

この時期に鼻水・くしゃみが止まらない場合や、微熱が続く場合は秋花粉症かもしれません。

秋花粉症の症状とは?

鼻水が止まらない女性

  • くしゃみや鼻水が1週間以上続く
  • くしゃみが止まらないことがある
  • 目のかゆみ
  • 透明でさらっとした鼻水
  • 微熱

秋花粉症の症状は上記のようなものがあります。

秋花粉症の原因は?

秋の花粉症を引き起こす原因は、ブタクサ、ヨモギ、カナムグラなどの繁殖力を強い雑草によります。これらの雑草による花粉は9月中にピークを迎えて、10月の終わりごろまで飛びます。

背の低い草花によるものなので、花粉の飛散範囲は数十メートル程度です。

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花粉症対策はしっかりと☆

風邪の強い、晴れた日は花粉症の人にとっては要注意の日です!また、気温が高い日や乾燥している日も気をつけましょう!そのような日に外にする場合にはマスク・メガネやサングラス、そして帽子を忘れずに!

そして外出先から帰ってきた後の花粉ケアも忘れてはいけません!手洗い、洗顔、うがいを徹底しましょう。その際にぬるま湯に小さじ2杯の塩をいれて片方ずつ鼻に入れては出す鼻うがいをすると効果的ですよ!

その後は衣服についた花粉をしっかりと取り除きます。花粉を引き離すシートや花粉ガードスプレーなどを利用して衣服についた花粉はしっかりと除去しましょう。

また、花粉症の季節には甜茶を積極的に飲むと良いでしょう。甜茶には甜茶ポリフェノールが含まれているのでヒスタミンの分泌を抑えてくれるので花粉症対策には良いといわれています☆

春花粉症と秋花粉症の違いは何?

花粉症の女性

春花粉症と秋花粉症の違いは何なのでしょう?

春花粉症の場合は花粉の粒子が大きいスギ花粉が原因ですので、花粉が鼻粘膜に留まりやすいので喉への影響が少ないです。

しかし、秋花粉症の原因であるブラクサなどの花粉は花粉の粒子がとても細かいのです。この細かい粒子が気管に入ってしまうとぜんそくの原因となってしまう危険性がありますので注意が必要です。

花粉症対策と花粉症に効果的なグッズを紹介します!

マスクをおすすめする女性

ここでは花粉症対策の方法と効果的なグッズを3つ紹介いたしますので是非ご参考にしてくださいね。

①鼻洗浄器ハナクリーン

TBKハンディタイプ鼻洗浄器ハナクリーン
TBKハンディタイプ鼻洗浄器ハナクリーン

¥2,431

ハンディタイプの鼻洗浄器です。洗浄液の適温(「鼻温湯」といわれる40から42度)を確認できる液晶温度計と水量メモリつき。洗浄液の水圧は、片手で操作できるボトルプッシュタイプなので、ボトルを押す強さで簡単に調節できます。
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花粉症対策に有効な鼻の洗浄。こちらのハンディタイプの鼻洗浄器はひとつ持っていると便利です。洗浄器の水圧をボトルで押す強さで調節できるので使いやすいですよ!

②衣類の花粉をしっかり除去!

クリーンワン ウェットティッシュレギュラー花粉ガード
クリーンワン ウェットティッシュレギュラー花粉ガード

¥359

■原材料:精製水、PG、保湿剤(ベタイン)、洗浄剤、防腐剤、除菌材、帯電防止剤、消臭剤、ヘアコンディショニング剤■商品サイズ:W170×D105×H141mm■内容量(重量):80枚入り×3個
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外出先から帰ってきたら、うがい・手洗いと共にこちらのような花粉ガードで衣類についた花粉をしっかりとふき取りましょう。花粉除去の習慣に便利なアイテムです。

③花粉症の季節にオススメ!甜茶エキス

甜茶エキスプラスしその実エキス
甜茶エキスプラスしその実エキス

¥2,295

■商品名: 甜茶エキスプラスしその実エキス 120粒■約60日分
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花粉症の季節に飲むと良いといわれる「甜茶」のエキスです。甜茶を積極的に摂取して花粉症対策に役立てましょう!こちらは約2ヶ月分です☆

秋も花粉症には要注意!しっかりと予防・ケアをしましょう。

花粉症の女性

秋には春花粉症とは違った要因で起こる秋花粉症があります。秋花粉症はスギではなくブタクサなどの雑草による花粉症が多いもの。これらの花粉は粒子が小さいため気管に入ってしまうとぜんそくを引き起こしてしまうことも!

秋になって目がかゆい、くしゃみが止まらない、透明の鼻水が続く。。。などの症状がある方は秋花粉症の可能性があるのでしっかりと花粉症対策をしましょう!

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