私が実践してる食費の楽な節約方法!買うものを紙に書き出してからスーパーへ♪

食費節約って難しいですよね。健康を考えてバランスよく買い物となると「あれも買わないと、これも買わないと」なんてカゴがいっぱいに!!この買い物方法が一番家計に響くんです。我が家は前日に1週間分の献立を紙に書き出してさらに細かく野菜、お肉、その他、調味料を書き出しておく!!たったこれだけでかなりの節約になりましたよ♡

我が家の家族構成と節約の成果!

家族構成によって変わってくる食費。

わたしは節約には不向きなタイプで、家計簿を付けても1週間ぐらい食費だけ別に管理しても結局は銀行に行くのが面倒になり食費の方から出してしまう。

チラシなどで特売情報を見て買い物も簡単ではないですよね!!なかなか続かないのが現実でした!

家族構成☆

  • 5歳の娘
  • 2歳の娘

娘たちは食べむらが激しいので多めに用意しているので大人4人分の料理を作っています。余りの夜ご飯は、昼間に私と2歳の娘で食べています☆

以前より2万も節約♡

節約

前は外食も多く、スーパーに行っても「多めに買っておいたらいつか使える」なんて買い方していたので家族4人で月の食費は6万超えでした!

わたしの旦那は転勤があるのでスーパーもどこが安いのかも正直最初はわからないけれど今の方法ならそんなにどこも変わらなかったんです!

今では食費を2万円節約できて、4万に抑えられていますよ!

紙に書き出す!ただそれだけ☆私の買い物方法♪

書く

私は、とにかく面倒なことが苦手!でも、紙に字を書くことは大好き♡

自分が得意なこと続けられそうなことを考えてみたんです!!「子供の言いそうなことじゃない?」なんて思われるかもしれないですけどこれが食費を抑える方法で検索するとあったんです♪

その方法を伝授します♡

  1. 紙の左側に1週間分の日付を書く
  2. 日付の横に献立を書く(和、洋、中をランダム)
  3. 各献立の下に使う食材を書く(にんじん、牛肉など)
  4. 紙の下半分が余るのでそこに使う食材を野菜、お肉、魚、その他、調味料でまとめて書き出す

ただ、これだけなんです!

無駄に買うと食費が増えるので紙に書き出したものだけを買うんです♪すぐに始められます!!紙に書いたものだけの買い物だと使い切ることが可能になるので「腐っちゃった」ということがなくなります!!

あと、買い物かごの目安ですが1かごでだいたい6000円ぐらいのお会計になることがほとんどです!はじめのうちは携帯の電卓を打ちながら紙に書いた食材を買っていました!

自分の買い物の平均のお会計を確認してみるといいですよ!!

私は、1週間の食費は6000円ぐらいと決めています。なので、1かごで収まる買い物を心がけています!

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その他のおすすめ節約の方法3選^^がんばるぞ♪

知っていて損はないですよ!人それぞれいろいろな工夫をされています!!

これから紹介する方法で「いいね!」と思うものがあれば是非実践してみてください☆

節約の味方①もやしや豆腐でかさ増し

やっぱり安い食材でかさ増しですよね☆もやし、豆腐、お麩をいっしょに混ぜたりするのは簡単ですよね!!でも、思いつかないよ(泣)なんて方は携帯でササッと調べちゃいましょう♡

「かさ増し」で検索するとたくさん出てきますよ!!

また、かさ増し上手な「みきママ」で検索!本も出版されているので参考にしてみてはいかがでしょうか★

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節約の味方②プライベートブランドを利用しよう

プライベートブランドは本当に安いんです♡

わたしもよくイオンのトップバリューを利用しています!!しょうゆ、みりん、酒、油などの調味料って高いですよね!!大打撃なんです!安いから美味しくない・・・は嘘です♪

マヨネーズってかなりメーカーで味の差が出ますよね。ですが、トップバリューのマヨネーズ安いし美味しいんです♡

プライベートブランドは家庭の味方です!!もちろん「このメーカーでないと嫌だ」って方もいるのでわたし筆者個人の意見として見ていただければと思います♡

節約の味方③会員カードを持とう

ポイントカード

会員カードでポイントを貯めてお会計に使いましょう!ポイントはできるだけ【5倍デー】などに乗っかりましょう♪

今ならエコバック持参でポイントくれたり店外に設置しているペットボトルやダンボールリサイクルボックスに入れて決められた重さになるとポイントが貯まるなど!!メリットだらけ♡

店にもよりますがポイントカード提示で会員価格で卵が買えたりお菓子が買えることもあります!!

自分に合った楽しい節約をしよう♡

料理

節約って面倒だしどうしていいか分からないだからできないなんて声も聞こえてきそうです。

続かないって方はたぶん自分に合っていないだけ!!楽しめれなければ続かないです。

いろんな情報が飛び交っているんですから掴みましょう!!自分のものにしちゃいましょう♪

目に見える節約は食費です☆食費を減らして貯金して旅行や趣味に当てるのも素敵ですね☆

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