女子力高すぎる!ママも真似したくなるGENKINGレシピが熱い

謎の美男子としてインスタで爆発的な人気となったGENKINGこと田中元輝さん。女子よりも女子力が高く今や美のカリスマとも名高い彼ですが、実は最近インスタの料理専門アカウントを開設するなどお料理面でもカリスマ性を発揮!バラエティ番組でも時短&簡単レシピを披露するなど、女性も顔負けな料理の腕前の持ち主!そこで今回はママも真似したくなるGENKINGさんのレシピをご紹介しちゃいます!

美のカリスマ!GENKINGってどんな人?

彗星のごとく現れたオネエタレントのGENKING。芸能人との交友関係が広く、インスタグラムで謎の美男子として注目されたのがきっかけでテレビデビューを果たします。

メディア初出演時には、自分がオネエキャラであることを家族を含む世の中に初めてカミングアウト!最近では同性のパートナーがいることも告白して世間を驚かせました。

抜群のファッションセンスはもちろん美意識もとても高く、男性でありながら美へのこだわりは女性よりも強いため、常にお肌はツルツル、髪もツヤツヤというから驚き!

さらに、最近では料理専門のインスタアカウントを開設するなど、女性顔負けの女子力を発揮しています。

本業はヘアメイクスタイリスト?クリエイター?

GENKINGさんの本業はヘアメイクスタイリストですが、クリエイターとしても活躍しており自身のブランドも持っています。中でもペインティングのセンスは有名!

有名ブランドのバッグやシューズにペインティングを施し、オリジナルの作品を仕上げるほどのセンスの良さが話題となりました。

どの作品もストリート感のある物に変身させてしまうなど、レベルの高すぎる作品として注目を集めました。

お料理の腕も素晴らしい!

最近インスタで料理専門のアカウントを立ち上げるほどの料理の腕前の持ち主のGENKING。たびたびメディアでもその腕前を披露していましたが、そのたびに視聴者からの反響が高くネットでは話題になるほど!

料理を美味しく作るかだけでなく、盛り付けるお皿までこだわるなど女性が見習うべき点ばかり!お皿もおしゃれな物が多く、レシピだけでなくGENKINGさんのセンスそのものを真似したくなってしまうほどです。

GENKINGから学べ!今すぐ真似したくなるレシピ集♡

ママたちが今すぐ作りたくなるような見た目も味も抜群なレシピを10個ご紹介します。

今夜のおかずはこれで決まり♡

1.GENKING流「手羽先キャマ飯」

高級な料亭で出てきそうなお料理ですよね!こう見ると、料理だけでなく盛り付けるお皿までこだわらなくてはならない理由がわかる気がします。

手羽先は濃厚な味が染み込んており、食感もとても柔らかく子供から大人まで美味しく食べられます。甘みは砂糖ではなく、はちみつを使っているのだそう。自然な甘みを感じられるのが良いですね!

材料

  • 手羽先:10本
  • 水:200cc
  • はちみつ:大さじ4
  • お酢:大さじ2
  • しょうゆ:大さじ3
  • みりん:大さじ2

作り方

釜で炊く場合は、少し調味料多めに✌🏻️
時間がない時は、炊いたご飯に手羽先をのせて、ネギを振りかけたら完成よ 出典: www.instagram.com

ご飯の上に乗せる場合、おかずとして手羽先を出す場合と2パターン楽しめるのも良いですね!

詳しい作り方はこちら

2.これ1品で栄養満点!しらす&ねぎの出汁巻卵

暑い夏はついつい喉越しの良い麵類を食べる機会も増えますよね。そんなときは、おかずでしっかり栄養を取りたい!そこでおすすめのレシピがこちら!

しらすとねぎが入った栄養満点な出汁巻卵。どちらもそのままでは食べない子供におすすめのレシピです。少量のマヨネーズが入ることで硬くならずふわふわの食感を楽しめます。

材料

  • 卵:2個
  • 釜揚げしらす:大さじ1
  • ねぎ:小さじ1
  • 白だしまたは醤油:小さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • マヨネーズ:小さじ1

作り方

混ぜて焼くだけ!焼きすぎないのが硬くならないポイントね! 出典: www.instagram.com

材料を全て混ぜて焼くだけと簡単なのが嬉しいですね!彩りも良く子供のお弁当にも良いかも♪

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3.パーティーにおすすめ!手作りタコス

パーティーやおもてなしとして出したら驚かれること間違いなし!お家で手軽にタコスが作れるなら試してみたいですよね!

常備菜または、ざっくりと刻んだ肉や野菜などを入れてGENKING流タコスソースをかければ、まるでお店で食べるようなあのタコスが作れちゃうんです。辛味のある味付けではないので、子供も一緒に食べられるのが良いですね!

材料(タコスソース)

  • トマト:1個
  • ハラペーニョ:1~2本
  • コリアンダーの葉:少量
  • ライム絞り汁:小さじ1
  • 塩:小さじ1
  • 水:小さじ2

作り方

細かく刻んで混ぜたら、食感あるソースになって、バイタミックスで混ぜると汁っぽいソースになるよ! 出典: www.instagram.com

トマトは赤い物ではなく緑色のものを使うとさっぱりとした後味になるんだそう!ぜひ一度試してみたいですね。

詳しい作り方はこちら

4.余り野菜で簡単和風パスタ

暑い夏はやっぱり手軽に食べられる麺類が恋しくなりますよね!そんな時におすすめなのが、冷蔵庫の余り野菜で簡単に作れる和風パスタ!

食欲のない日でもこれなら野菜の栄養もしっかり摂れるのが嬉しい!大葉を入れることで後味もさっぱりしますね!おしゃれなお皿のチョイスも見習いたい♪

材料

  • パスタ:2人前
  • しめじなど余りの野菜:適量
  • 長ネギ:半分
  • にんにく:ひとかけ
  • オリーブオイル:適量
  • 麺つゆ:大さじ2
  • パスタ茹で汁:大さじ4

作り方

フライパンで茹でたパスタに和えたら完成よ💋
後は冷蔵庫の残りの野菜を入れたり、色々アレンジしてみてちょ💖
刻んだ大葉入れるとサッパリするからオススメ👶🏼✌🏻️
今回はオクラ入れた✌🏻️ 出典: www.instagram.com

このレシピを見ると、野菜が余っていなくても食べたいが為に作りたくなっちゃいますね!

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5.時短&簡単「しらすキャマ飯」

カルシウム豊富なしらすを使ったヘルシー飯レシピ。ご飯を炊く際に必要な調味料を混ぜてスイッチを押すだけ!炊き上がったら、しらすを乗せれば完成!

出汁の風味としらすが美味しい食が進むレシピです。作り方もとっても簡単なのに手の込んだ料理にも見えるので、おもてなしレシピとして覚えておくと良いかもしれませんね♪

材料

  • お米:2合
  • 桜海老:お好みで
  • 顆粒のかつおだし:小さじ1
  • 酒:大さじ1
  • 醤油:大さじ1
  • 砂糖:小さじ1/2

作り方

普段ご飯を炊くように炊いて、炊き上がりにしらすをのせて完成だよ💕 出典: www.instagram.com

作り方はとってもシンプル!これなら料理が苦手な方でもチャレンジできそうですね♪

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6.食欲が進む!簡単パエリア

まるでレストランの1品のような豪華すぎるパエリア料理!お家で作るのは手間も時間もかかるのでは?と思うパエリアですが、炊いたご飯を使うなどGENKINGさんの作り方は意外と簡単!

見た目や盛り付け方にもこだわるGENKINGさん!実はこの鉄板はドンキで購入したというから驚き!料理の腕と盛り付け方でここまで豪華に見せるテクは是非真似したいですね♪

材料

  • サフラン(あれば) :ひとつまみ(小さじ1/2くらい)
  • オリーブオイル: 大さじ3
  • オイスターソース:小さじ1
  • レモン(あれば):1/2個
  • コンソメ:1個

作り方

初めから具材を炒めてご飯を炊く方法もあるけど、時間が掛かるし、サクって食べたい時は炊いたご飯を使うよん(^O^)

ちなみに僕はレモンを絞って、パクチーを散らすのが好きな食べ方💖
出典: ameblo.jp

レモンを絞る食べ方、想像しただけでよだれが出てきそうです。レモンやパクチーを入れなければ、子供も一緒に食べられるのが良いですね!

詳しい作り方はこちら

7.和えるだけと超簡単!納豆パスタ

バラエティ番組でもGENKINGさんが実際にこのレシピを披露していましたが、簡単に作れるだけでなく味も美味しいとかなりの高評価でした。

オクラと納豆のネバネバ食材は、食欲が落ちてしまう夏にピッタリのパスタメニューですよね。材料も家にあるものでササっと作れる手軽さもポイント!

材料

  • パスタ:2人前
  • 納豆(タレもいれる):2パック
  • 卵黄:1個(濃いのが好きな方は2)
  • 塩昆布:お好みで
  • 麺つゆ:大さじ1/2
  • バター:10g位(濃いのが好きな方は多めに)
  • トッピング:大根おろし おくら、ネギ、大葉

作り方

茹でたパスタにバターを和えて、納豆、調味料を混ぜて、大根おろし、味付けした納豆、オクラetcをのせて完成だよ💕
塩昆布とバターがポイントね‼️是非作ってみてね💋 出典: www.instagram.com

パスタさえ茹でてしまえば、あとは材料を混ぜるだけで完成!という手軽さも嬉しいですね。ランチにもおすすめのパスタメニューです。

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8.朝食にぴったり!サンドイッチとスクランブルエッグ

朝から栄養満点な朝食レシピ。クロワッサンには、ツナとレタスを挟んでボリューミーなサンドイッチに。彩りも良くまるでホテルの朝食並!これは朝から気分が上がりますよね♪

おしゃれな人はすでに使ってる木製プレートの使い方も上手!料理ももちろん大事ですが、見た目をより美味しく演出するお皿やコースターも大切だということに気づかされますね!

材料

  • クロワッサン:2つ
  • ツナ:適量
  • ソーセージ、トマト:お好みで

詳しい作り方はこちら

9.栄養バランスもばっちり!「キャマとろろ蕎麦」

とろろやオクラには、弱った胃にも優しいだけでなく、疲労回復や滋養強壮効果も期待できる食材なので夏は積極的に食べたい食材なんですよ。

蕎麦だけでなく、しらすとねぎ入り出汁巻卵を添えるだけで栄養もバッチリ!これならいくら食欲が落ちている夏でもパクパク食べられちゃいそうですよね♪

材料

  • 蕎麦:2人前
  • とろろ、オクラ、鰹節:適量

詳しい作り方はこちら

10.シャキシャキ水菜の納豆チャーハン

ただの納豆チャーハンじゃない!水菜を入れたシャキシャキとした食感を楽しめるGENKINGオリジナルアレンジレシピです。卵とご飯を先に炒めるとパラパラになるのがポイントだそうですよ。

麺ばかりになってしまう夏のレシピにはおすすめの1品ですね。これだけでも野菜と納豆の栄養もしっかり摂れるので子供にも作ってあげたい!

材料

  • ご飯:1杯程度
  • 水菜:適量
  • 納豆:1パック
  • のり:お好みで

作り方

卵とご飯は先に混ぜてから炒めると、お店みたいにご飯がパラパラになるよ😉👌🏻 出典: www.instagram.com

チャーハンに水菜とは新しいですよね。水菜はスーパーでも比較的安く手に入るので、早速試してみたいレシピですね♪

詳しい作り方はこちら

今夜のおかずはGENKING流レシピから選出!

どれも見た目はレストランのメニューのような豪華な出来栄えなのに、実際に使っている材料は比較的簡単に手に入る食材ばかりで簡単に作れるのも多いので真似してみたいレシピが豊富!

料理の盛り付け方や美味しく見せるお皿の選び方も参考になるものばかりです。これからもGENKINGさんのお料理から目が離せませんね♪

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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応いただきますようお願いいたします。なお、ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。

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