夜間断乳やパパのおんぶがきっかけで卒乳!先輩ママが実践した卒乳方法

いつかは必ず訪れる卒乳。仕事復帰や保育園の入園などに合わせて卒乳を考えているママ、卒乳の仕方はご存知ですか?おっぱいがないと寝れない赤ちゃんや夜泣きがある赤ちゃん、甘えたくなるとおっぱいがないとダメな赤ちゃんを卒乳させるのは、ママにも赤ちゃんにも負担がかかってしまいます。そんな卒乳の仕方に困ったママがママリQに投稿した質問についてまとめてみました。スムーズに卒乳するためにぜひチェックしてみてくださいね!

PIXTA

卒乳の仕方はどうやるの?

卒乳の仕方が分かりません!
現在の授乳回数は
寝る前に1回、夜中の1時ごろに1回の
合計2回のみです。
日中は飲みません!

この場合の卒乳方法についてアドバイスをお願いします!
自然と飲まなくなるようなものなのでしょうか?
ママリQ|家族の毎日を笑顔にする、女性限定Q&Aアプリ

ママと赤ちゃんの大事なコミュニケーションでもある授乳。ですがいつかやめなければいけない時がきます。皆さんは卒乳の仕方を知っていますか?子育てや妊娠中の女性が利用するQ&Aアプリ「ママリQ」にこちらの質問が投稿されました。

ママリQで回答された先輩ママおすすめの卒乳方法

仕事復帰や保育園の入園など、もう大きくなってきたから卒乳しようかなと思ったときにスムーズに卒乳できるように、ママリQで回答してくれた先輩ママが実践した卒乳の仕方をご紹介します。

自分と赤ちゃんに合った卒乳の方法をチェックしてみてくださいね。

1.夜から断乳して卒乳しました!

ママ 赤ちゃん 寝る amana images

夜中のおっぱいは空腹ではなく…

2週間前卒業しました!♡

うちも夜中1時に添い乳で寝かせ
1時に1回と朝方に1回って感じでした…
とりあえず、夜中はお腹が減ってと言うよりは甘えたくてだと解釈し、
お腹トントンで寝かせる様にしました!
朝方は起きたらすぐ朝ごはんにした所無くなったので
寝る前のミルクのみにしたんですが…
50ml飲むか飲まないかだったので無くした所、夜も普通に寝る様になりあっさり無くなり、早2週間…
今の所おっぱいトラブルもありません♡
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夜間断乳してから徐々に卒乳

まず夜間授乳を辞めました、
そして日中は徐々に回数を減らしていく感じで泣いたらお菓子かお茶で誤魔化すとかして今週は一日2回とかまで減らすと胸も張らなくなって乳腺炎にもならずに辞めれました☺️
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寝る前から始めたら朝も牛乳にできた

寝る前からやめていく方がいいですよ♡
ウチは朝ご飯そんなに多く食べないので
朝だけ100mlミルクをあげてましたが
それも何日かで今はもう幼児牛乳を飲んでます⸌ ⍤⃝⸍
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こちらの質問の回答では夜から断乳を始め、徐々に卒乳をしたママが多くいました。突然卒乳というのはやはり難しく、お子さんにはもちろん、ママにも負担がかかってしますので徐々にというところがポイントのようです。

2.気をそらすと卒乳できるかも

赤ちゃん 絵本 amana images

抱っこや絵本で気をそらす

寝る前は、欲しがったら抱っこしたり、歌を歌ったり、絵本を読んだりして…10分くらいするとオッパイを忘れると思います。
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寝ながら授乳はやめて楽しく過ごす

オッパイでの寝かしつけをまずやめました!オッパイ飲みながら寝ないようにしたので、寝る前もオッパイ欲しがったらあげましたが、そのまま寝かせるのではなく、そのあと少しおしゃべりしたり絵本読んだりしてから寝ました☺️
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お風呂の後、好きなものを飲ませてあげる

うちはお風呂上がりにアクアライトなど子供が好きなものを飲ませました。歯磨き必須ですがw
そしたらすんなりお風呂上がり(寝る前)の授乳は無くなりました。
夜中は10ヵ月頃から勝手に夜間断乳出来てしまったので夜中目が覚めた時はトントンして寝ていきました。
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夜中の断乳以外にもおっぱいではない何かに気をそらす、ということをしているママもいました。おっぱいを飲ませながら寝かせないで何かワンクッションはさむことでおっぱいのことを忘れてくれる赤ちゃんも多いようです。

3.自然に卒乳する赤ちゃんもいます

子供 お茶 PIXTA

生後11ヶ月でさらっと卒乳

夜中寝ぼけて起きてもトントンで寝るようになり、夜中の1回が無くなって、寝る前は飲んでたんですが、11ヵ月入った途端に寝る前も飲まずに寝てしまい、さらっと卒乳しちゃいました🙄
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ご飯をたくさん食べて自然に卒乳

ご飯を食べる量が増えてくると、おっぱいいらない〜と自然となるので大丈夫ですよ^^*
子どものペースに合わせる方がおっぱいトラブルも無く終われると思います!
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苦労するママも多い中、自然に卒乳する赤ちゃんもいます。今まで当たり前のようにおっぱいを飲んでいた赤ちゃんが自然に卒乳すると嬉しい反面、ママも寂しいと思ってしまうようですね。

4.卒乳はきっかけが大事

赤ちゃん 抱っこ PIXTA

おんぶがきっかけになり卒乳

そして1歳8ヶ月の今、卒乳しそうです!
うちの場合、寝る前の授乳をやめるつもりはなく、寝る寸前まで遊んでたので、寝る準備というつもりでおんぶを始めました。そしたらそのまま寝て❗️
あ、オッパイ飲まなくても寝れるんじゃんって、たぶん本人も思ったと思います(笑)そこから3ヶ月
かかって、夜中飲まずに寝る日も出てきて…って感じでした。
その子その子によって状態は違うと思うので、こういうやり方がいいよっていうのはないと思うのですが「オッパイなくても大丈夫なんだ」って本人が思えるキッカケがあるといいんだなって思いました!
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旦那さんが寝かしつけてくれたのをきっかけに卒乳

娘は1歳3か月と2日で卒乳しました‼︎
自然卒乳を考えていたので、特に何もしていません。その日に夫が寝かしつけをしてくれたのがきっかけに卒業しました。
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卒乳を上手に進めるためになにかきっかけを作ってあげたというママもいました。人によってさまざまな方法がありますが、いつもと違うことを試してみると良いかもしれませんね。

卒乳の仕方も人それぞれで良い

赤ちゃん ご飯 PIXTA

卒乳しようと決めたのになかなか進まないと焦ってしまったり、他の赤ちゃんと比べてしまったりすることもあるかもしれませんが、卒乳は人それぞれです。何歳だからダメ、何歳までに卒乳しなければいけないという決まりはありません。

焦らずママと赤ちゃんのペースに合わせて卒乳してくださいね。

「卒乳」「方法」 についてもっと詳しく知る

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