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妊娠初期に飲み始めた「葉酸サプリ」、いつまで続けたらいいの?

妊活中や妊娠初期に摂った方がいいとすすめられる葉酸。食事からだけでは摂取が難しいことからサプリメントを飲んでいるという方も多いですよね。ではいつまで飲んだらいいのかご存知ですか?妊娠後期や産後はもう飲まなくてもいいのでは?と思っていませんか。実は、女性にとってはうれしい効果がたくさんだから、ずっと摂り続けるのがおすすめなんだそう!その効果や、続けやすい摂取方法をご紹介します。

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妊娠中に必要な栄養素である葉酸!いつまで摂るべき?

ここ最近、妊娠初期に葉酸を摂るのが大事ということはよく知られてきていますよね。

でも葉酸の摂取はその時期だけのものと思われがち。

葉酸を摂るのはいいけれど、いつまで飲んだらいいの?と知りたいママも多いようです。

みなさんはいつまで葉酸のサプリ飲んでましたか(>_<)??
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葉酸サプリ飲んでる方!いつからいつまで飲んでますか?
私は妊娠3ヶ月から現在も飲んでます😊
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実は妊娠初期だけでなく、産後も続けて葉酸を摂ることが大事なんです!

葉酸は、妊娠中はもちろん、産後のママにも必要な栄養素なんです。

産後も必要な葉酸…どうやって摂ったらいい?

育児 疲れ PIXTA

産後はママの体も回復しておらず、まだまだ休息が必要な時期。

授乳のため鉄分やカルシウム不足になり、肌荒れや抜け毛といったトラブルも出やすくなります。

それに加えて赤ちゃんのお世話で忙しく、食生活が崩れてしまうことも!

そんなママの身体の回復や育児を助けてくれるのが、葉酸なのです。

実際、産後まで葉酸を摂取しているママもたくさん!

産後も授乳している間は葉酸サプリを飲み続けるつもりです(*/▽\*)
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葉酸は妊活中〜産後も飲んでいます😊母乳にも良いと聞いたので✨
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産後のママにもおすすめ!ララリパブリックの葉酸サプリ

とはいえ、葉酸を食事から摂り続けるのは、忙しいママには大変。

産後も上手に葉酸を取り入れたい、身体に良いものにこだわりたい、というママにおすすめなのが、ララリパブリックの葉酸サプリなんです。

ララリパブリックの葉酸サプリは国産野菜ミックスパウダー配合、香料・着色料・保存料無添加!

実際に飲んだママたちの声をもとに、「より身体に優しい葉酸サプリ」としてリニューアルされました。

リニューアルされたララリパブリック

原材料にもとことんこだわっています!

ほうれん草 PIXTA

使用しているのは国産にこだわった厳選野菜!それぞれの成分の最終加工国まで徹底するというこだわりよう。

品質管理、衛生管理にも厳しい審査基準を設けています。

口にするものには特に気にしたい授乳中のママも、安心して飲むことができますね♡

授乳中のママに必要な栄養素がしっかり入っています

ママ 母乳 PIXTA

葉酸だけでなく、鉄やカルシウム、ビタミン・ミネラルなど女性にとって大切な栄養素を、重点的に配合。

鉄に関しては、1日の推奨摂取量の95%をクリアできる量が配合されています。

授乳中で貧血やカルシウム不足になりやすいママに必要な栄養素が、サプリで手軽に摂れるんです。

ララリパブリックの葉酸サプリの詳細はこちら

授乳中の摂取量って?飲む量を調整できる!

一般的に、授乳中には340µgの葉酸摂取が推奨されています。

ララリパブリックの葉酸サプリは4粒で400µgが摂取できますが、食事内容や体調に合わせて飲む量が調整可能です。

メディアからも多数取り上げられ、堂々の1位!

サプリメント大国と言われるアメリカやフランスでもNo.1(*1)を獲得!

その他、雑誌やメディアでも取り上げられ、ママたちから支持されているサプリメントなんです。

ララリパブリックを詳しくチェック!

購入するなら定期コースがお得!

ララリパブリックの葉酸サプリは、単品で購入すると¥3,980(税込)ですが、定期購入すると25%OFFの¥2,980(税込)で購入できます!

定期コースとなると「継続しなくてはいけないのでは?」と思われるかもしれませんが、ララリパブリックにはその縛りがありません。

1ヶ月からの利用でもOK!

ちょっと試してみたいな、と思ったら定期コースでの購入が断然お得です♪

※定期コースはパウチでのお届けになります。

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ララリパブリックの葉酸サプリでママの毎日を健やかに

ママ 赤ちゃん 笑顔 PIXTA

産後はどうしても自分よりも赤ちゃんのお世話を優先しがち。でもママが元気でいられることが、赤ちゃんのために大事なことなんです。

栄養バランスに気をつけた食生活を心がけつつ、サプリも上手に活用することもおすすめです♡

葉酸は妊娠中だけでなく、産後や妊娠を望んでいる女性や男性にも必要な葉酸。

ララリパブリックは妊娠前から産後まで、家族の毎日を応援しています!

ララリパブリックの購入はコチラから!

*1:楽天アメリカヘルシー&ビューティーウィークリーランキング1位(2015/7/28)、楽天フランス栄養補助食品ウィークリーランキング1位(2015/8/10)、
楽天サプリメントデイリーランキング1位(2015/7/23)、楽天マタニティ食品デイリーランキング1位(2015/7/23)獲得

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