納豆大好きなご家庭、必見！ちょい足しアイデア10選

納豆、いつもどうやって食べてる？

妊娠中や子育て中、食欲がなかったり疲れていたりして、今日はあまり料理を作りたくない…といったときにでも、ご飯がすすむ納豆が冷蔵庫にあるとなにかと助かりますよね。付属のタレを入れ、好みの味付けにして混ぜるだけで1品が完成しますし、そのまま食べられるのもうれしいポイント。常備しているというママもいるかと思います。

妊娠、子育て、妊活中の女性向けアプリ「ママリ」でも、このような投稿が寄せられていました。

妊娠中、少し食欲が落ちたときにでもツルっと食べられる納豆は強い味方。

そのまま食べたりご飯に乗せたりしてもおいしいのですが、何かアレンジを加えることでさらに新たな魅力を発見できて、もっと納豆を楽しめるかもしれません。

筆者も納豆が大好きでほぼ毎日食べています。しかしいつも同じような食べ方になってしまいがちなので、アレンジレシピが気になります。どのようなものがあるのかのぞいてみましょう。

これを混ぜると美味！納豆のちょい足しアイデア10選

ママリに寄せられた、ママたちの納豆ちょい足しアイデアを紹介します。おうちにある定番なものから、びっくりするような意外なものまですぐに試したくなる情報が満載。

ぜひ参考にしてみてください。

1.ピリ辛！キムチ＆マヨネーズ

もはや定番とも言えるキムチとマヨネーズとの組み合わせ。ピリ辛のキムチとまろやかにしてくれるマヨネーズ、そしてネバネバの納豆。この3つは相性が抜群なのではないでしょうか。

ご飯のちょっとしたおかずにもなり、お酒のおつまみにもよいですね。

2.野菜をプラスしてヘルシー、アボカド＆トマト

カットしたアボカドとトマトに納豆を加え、わさびしょうゆであえるというアレンジ。大人な女子にはたまらない組み合わせですね。彩りも良く、食欲をそそります。

オリーブオイルをプラスしてパスタにのせてもおいしそうですよね。今日のランチにいかがですか？

3.さっぱり爽やかな風味、大葉

刻んだ大葉を混ぜこむというシンプルな食べ方ですが、大葉は抜群の存在感を発揮してくれますよね。

さっぱり食べたいときにはもってこいかもしれません。ポン酢を一緒に入れても相性が良さそうです。

4.実は相性抜群かもしれない、カレー

カレーライスに納豆のトッピングも意外と相性の良い組み合わせなんですよ。カレーと納豆を組み合わせると、ツルっと食べられる不思議な食感に変身します。

賛否両論あるかもしれませんが、筆者は大好きです。一度は試す価値ありです！

5.朝の定番、みそ汁

納豆とみそ汁、朝食の組み合わせとしては日常によくある光景ですよね。しかし、みそ汁に納豆を入れるのは…と驚きつつ調べてみると、郷土料理として存在するくらいメジャーな食べ方でした。

納豆をずっと好んで食べてきましたが、まだまだ知らないことばかり。ぜひ試してみたいです。

6.ご飯のおかわりが止まらない、漬け物&たくあん

漬け物やたくあんを刻んで納豆に加えるというアレンジ、これは箸が止まらなそうですね。

いろいろな種類の漬け物を組み合わせて入れ、味の変化や食感を楽しむのもおすすめです。

7.いつもよりボリュームアップ、サラダ

千切りにしたキャベツなど葉物野菜を使ったいつものサラダに納豆を加えた「納豆サラダ」。

これは筆者も大好きで、よく食べます。いつものサラダがボリュームアップして満足感が得られますよ。ペロッと食べられてしまうので、ぜひお試しください。

8.子供も大喜び、しらす＆チーズ

子供受け抜群なチーズを入れるというアイデア。納豆にチーズは一見意外な組み合わせかもしれませんが、合うんですよね。

さらにしらすも加えれば、立派なおかずになります。ご飯にもパンにも合いそうな朝食にもってこいのアレンジです。

9.ふわふわのオムレツを作って、納豆オムライス

ふんわり玉子のオムレツをくわえた納豆オムライス、これはぜひ作ってみたいと思いました。玉子と納豆は相性抜群なので、間違いない組み合わせですよね。

オムライスの中身はチキンライスではなく、かつお節ごはんというところにも惹かれます。普通のご飯でもOKとのことで、いつものオムライスよりも手間がかからず作れて忙しいママにもうれしいアイデアです。

10.食感の違いが面白い、長イモ

共に粘りのある食べ物同士の納豆と長イモ。ネバネバが合わさるとおいしさもパワーアップしそうです。

長イモをみじん切りにすることでシャキシャキとした食感も生まれ、アクセントになって最後まで飽きずに食べられそうです。

ちょい足しアレンジで納豆のちがった楽しみ方を新発見！

納豆を食べる際、さっそく試してみたくなるアイデアばかりでワクワクしますね。

ちなみに筆者は上記でも少し触れましたが、納豆サラダに学生の頃からハマっています。さらに、少なめのご飯にたっぷりの千切りキャベツと納豆を乗せ、その上に温泉卵をトッピングした「納豆サラダ丼」をよく食べます。家族には理解してもらえないのですが、大好物なんです。麺つゆかポン酢をひと回し、七味をパラパラッと振るとおいしさも倍増。納豆が全部をまとめてくれて、ヘルシーかつボリューム満点なのでおうちでの1人ランチにおすすめですよ。

いつも食べている納豆が、ちょい足しアレンジで大変身！新しい出会いをぜひ発見してみてくださいね。