【医療監修】グッズに頼るのも手。妊娠後期に悩まされる「頻尿や尿もれ」の対処法

妊娠後期の頻尿、尿もれがつらい

妊娠後期には、突然トイレが近くなったり、ふとしたショックでもれてしまったりすることがあります。

突然の症状にとまどい「どうして急にこんなことに…」と悩んでしまう妊婦さんはいるでしょう。ママリにも以下のような声が投稿されています。

妊娠後期に、くしゃみなどの勢いで尿もれをするという声があります。また、夜中にも2、3時間おきにトイレで目が覚める人もいるようです。寝不足になると、日中の疲れが取れず生活に支障が出てしまうかもしれませんね。

頻尿、尿もれがおこる理由

妊娠後期におきる頻尿や尿もれには理由があります。

胎児の成長につれて子宮が大きくなり、膀胱(ぼうこう)が圧迫されます。そのため、尿が近くなる、あるいは尿がもれてしまうトラブルが増えるのです。また、なんとなくすっきりしない残尿感は、妊娠による骨盤内のうっ血も要因だといわれています。

このように、頻尿や尿もれは妊娠による体の変化がおもな原因。妊娠中であれば誰にでも起こりうる症状のため、恥ずかしがったり不安になったりする必要はありません。