梨花が仕事セーブ宣言!ママにこそ必要な、断捨離によるシンプルライフとは?

一児の母でもあるモデルの梨花さんが、今後の仕事をセーブしていくことを語り話題になっています。さらに彼女は「人生設計も断捨離状態」とも発言し、余計なものを捨てた「断捨離」によるシンプルな生き方が、多くのママたちから注目を集めています♡今回は、子育て中のママにこそ取り入れてほしい断捨離術も紹介します♪

梨花さんの発言から、シンプルな「断捨離」ライフが注目されるように!

3歳の子供のママでもあるモデルの梨花さんが、「仕事をセーブする」といった内容の発言をして、話題になっています。

梨花さんは仕事量を抑えることを明言するとともに、こうも語っています。

年齢を重ねるにつれて、身の回りのことも人生設計も今すごく断捨離状態で(笑)。

母親になって変わったことといえば、時間の使い方でしょうか?

自分にかける時間は少ないけど、限られた時間だからこそ意味のあるものにしたいというか。

時間がないからこうなっちゃった…っていうのはすごく嫌ですし、自分が今やるべきことを、今まで以上に明確にしないと。 出典: beauty.oricon.co.jp

梨花さんが目指そうとしているのは、大切なものを見極め「断捨離」したシンプルな生き方のようです。

梨花さんの発言でにわかに注目を集めだした、「断捨離」によるシンプルなライフスタイル。

今回は「断捨離」を取り入れたライフスタイルについて考えてみようと思います♡

部屋の片づけ以外にも「断捨離」ってあるの?

そもそも断捨離とは「必要のないものを断ち、捨てて、執着することから離れる」という整理法です。

片づけや部屋の整理整頓に限定して考えられがちですが、生活スタイルや人間関係にもあてはめて考えることができます。

不要なものを捨てて、シンプルに生きようとする「ミニマリスト」や「最小限主義」に近い考え方ですよね♪

ママが取り入れるべき断捨離術とは?

この「断捨離を取り入れたライフスタイル」は、子育てや家事で忙しいママにこそ紹介したい考え方です♪

優先順位の低いものをあえて手離すことで、時間と気持ちに余裕が生まれるはず。

そこでここからは、子育て中のママにおすすめしたい断捨離術を紹介します♡

ママの断捨離1♡♡スケジュールを詰め込みすぎない

あれもこれもとスケジュールを詰め込みすぎると、結果すべてが中途半端に終わってしまうことも…

思い切って優先度の低い予定は切り捨て、余裕のあるスケジュールを組んでみてはどうでしょう?

一番大切なこと(例えば子育てだったり、パートナーとの時間であったり)と、向き合いやすくなるはずです♡

ママの断捨離2♡♡育児情報に流されすぎない

情報社会と言われる現代、TVやネット、SNSやママ友たちとのおしゃべりなどから、さまざまな育児情報が入っています。

情報が増えるにしたがって気持ちが揺れやすくなり、育児にも迷いが出てくるのではないでしょうか?

「子育てでここだけはこだわりたい」というポイントをしっかりと決め、「我が子に必要か?」というフィルターを通して情報を選びとりましょう♪

ママの断捨離3♡♡人間関係をみつめ直す

「人間関係の断捨離」というと冷たいイメージがあるかもしれませんが、限られた時間を誰と一緒に過ごすかというのは重要な問題です。

大切な人に対しては、共有している時間の質を高める工夫をしたり、頻繁に会えなかったとしても感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょう?

距離を置きたいと考える人とは接する機会を減らし、それによって生まれた時間はより大切なことにまわしましょう。

ママの断捨離4♡♡本当に気に入ったモノ以外は持たない

独身時代はお買い物フリークだった方も、子供が生れるとショッピングに行く機会も減るのでは?

徹底的にモノを減らすのは無理でも、この際、あまり着ない服や使わないものを処分してみてはいかがでしょう?

モノが減れば、探したり、選んだりする時間も減り、自由な時間が生まれます♪

限りある時間だからこそ、意味のあるものに♡

育児や家事、人によっては仕事もあって、子育て中のママは大忙し…。

でも、なにも考えずに忙しさに追われ、大事な子供との時間や家族とすごす時間をなんとなくやりすごしてしまったら残念ですよね?

慌ただしい時期こそ一度立ち止まり、本当に必要なものは何なのか考え「断捨離」してみるのもいいかもしれません♡

本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応いただきますようお願いいたします。なお、ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。

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