妊婦でも使える骨盤ベルト。ワコールなどのおすすめ4選

妊娠中は姿勢の変化やホルモンの影響で腰痛が起きやすくなります。お腹もだんだんと大きくなり、動きにくくなる中での腰痛妊婦さんの悩みのタネですね。そんな腰痛を軽くしてくれるグッズに骨盤ベルトがあります。おすすめの骨盤ベルトやその使い方、また実際に使用された方の声をご紹介します!

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妊婦におすすめの骨盤ベルト4選

妊娠中はホルモンバランスの影響で、骨盤が緩んだりお腹が重くなったりすることによって腰痛に悩まされる人も多くいるはずです。そのような時に使用をおすすめしたいのが骨盤ベルトです。

また妊娠中だけに限らず、産後も骨盤のゆるみから腰などへの負担がかかる場合もあります。そのため妊娠中だけではなく産後の生活を快適に過ごすためにもおすすめです。

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1.大定番!トコちゃんベルト

トコちゃんベルト1

骨盤を後ろ(尻側 )から前(恥骨)に支えるベルトです。骨盤ベルトの中でも人気の高い商品です。

上手に着用することが難しいため、トコちゃんベルトのアドバイザー資格を持つ助産師の着用指導を受けた上で使用するとよいでしょう。

腰痛だけでなく、赤ちゃんが下がることによるお腹の張りなどのトラブルの防止にも役立つようです。

2.おしゃれで人気!キューズベリーの骨盤ベルト

キューズベリーの骨盤ベルト

キューズベリーの骨盤ベルトは機能性はもちろん、普通のベルトのような見た目で、服の上からつけられるのが人気の骨盤ベルトです。

本革で出来たバックルを支点にして引き締める構造になっています。トイレの時の締め直しも楽々できるのが嬉しいですね。通気性や吸水性に富んでいるので付け心地も抜群ですよ。

3.締め付け抜群!パワフルギアF

産前産後骨盤ベルト for マタニティ&ママ パワフルギアF

パワフルギアFは人気の助産師である浅井貴子さんや、産婦人科医の寺師恵子先生もおすすめの骨盤ベルトです。トコちゃんベルトと同じくマジックテープで止めますが、更に2本のベルトがついており、力を入れなくても簡単にキュッと引き締めることが出来ます。

トイレの時の締め直しもラクチンです。メッシュ素材で出来ているため、夏場の蒸れにも安心です。

4.ワコール マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト

ワコール マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト(S・M・L)

日本助産師会とワコール人間科学研究所の共同開発による、産前も産後も長く着用できる骨盤ベルトです。つけ心地が柔らかく、通気性が良いので不快なムレを感じずに着用できます。安心のワコール品質も嬉しいポイントですね。

色は定番の黒と新色であるピンクが登場しています。

骨盤ケアで快適マタニティライフを

腰痛 PIXTA

色々な骨盤ベルトを紹介しましたが、気になるものはありましたか?骨盤ベルトをつける前に、助産師さんに正しいつけ方のアドバイスを貰えると更に安心ですね。

妊婦さんなら経験することがあるかもしれないトラブルである腰痛ですが、上手に骨盤ベルトを活用して、少しでも快適に過ごしましょう。

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