子ども向けミールキットのおすすめ8選|ヨシケイやKit Oisix、コープデリなどの比較と選び方

ミールキットで夕食作りを楽にしたいと思いながらも、お子さまの口に合うか、味付けや量が家族にちょうどいいかがわからず、申し込みをためらっている方も多いのではないでしょうか。

ミールキットには、最初から子ども向けに設計された献立もあれば、大人のメニューから取り分けて仕上げる前提のものまでさまざまです。お子さまへの配慮内容を把握した上で、家族の人数に合わせた料金や送料を同一条件で比較していくと、ご家庭にぴったり合うサービスを絞り込みやすくなります。

8サービスの公式サイトの情報とママリに投稿された口コミをもとに、子どもへの配慮・調理時間・料金・配達エリアの違いと、ご家庭の条件に合わせた選び方を紹介します。

子ども向けミールキットで配慮されているポイント

「子ども向け」と書かれていても、何に配慮しているかはサービスごとに違います。献立そのものを子どもに合わせて作るタイプと、大人の料理から子どもの分を取り分けるタイプでは、ご家庭で調整する手間が変わります。

子ども向けミールキットに見られる主な配慮

お子さまの食べやすさを考える上でチェックしておきたい主な配慮は5つあります。

• 辛さや味付け:香辛料の量や、子どもが食べやすい味になっているか
• 量:大人と子どもを合わせて何人前になるか
• 取り分けやすさ:味付けの前に子どもの分を分けられるレシピか
• 食材の大きさ:カットの大きさが子どもの口に合うか
• 献立の考え方:子どもの好みや栄養バランスを考えて作られているか

この記事で紹介する8サービスの公式情報では、子どもへの配慮の示し方が次のようにわかれます。

最後のタイプも決して子どもに向かないわけではなく、個別のレシピを確認しながら辛さや食材の大きさを調整して活用する形になります。

公式に示された対象年齢の範囲を確認する

今回紹介する8サービスの公式情報では、具体的な対象年齢に関する明記は確認できませんでした。子ども向けとして展開されているPAKU MOGUであっても、何歳から利用できるかといった一律の記載は今回の確認範囲では見つかりませんでした。

そのため本記事では「何歳向け」といった年齢別の分類は行わず、離乳食の進め方や年齢別の栄養基準に関する解説も記載していません。気になる点がある場合は、かかりつけ医や自治体の栄養相談窓口などへご相談ください。

年齢の代わりに選び方の目安となるのが、子ども専用の献立があるか、大人用の献立から取り分けるかの違いです。

• 子ども専用の献立があるサービス:献立の段階で子どもの好みが考えられているため、家庭での調整が少なく済みやすい(PAKU MOGU)
• 大人用の献立を取り分けるサービス:味付け前に分ける、食材を小さく切るなど、お子さまに合わせた調整をご家庭で行う(上記以外の7サービス)

おすすめのミールキットサービスを比較

8つのサービスは、子どもへの配慮を重視したもの、調理時間の短さに特化したもの、生協に加入して使うものの大きく3つにわかれます。パルシステム お料理セットのように、配慮と生協加入の両方に当てはまるサービスもあります。ご家庭の目的に合うタイプから見ていくと比べやすくなります。

• お住まいの地域が配達エリアに入っているか
• 子どもへの配慮が「献立そのもの」か「取り分けの工夫」か
• 大人と子どもを合わせて何人前が必要か
• 送料や手数料を含めた1週間の費用
• 受け取れる曜日と、冷蔵庫・冷凍庫の空き

各サービスの調理時間や料金の条件は、この記事の「子どもと食べるミールキットのおすすめ8選を比較」で詳しく紹介します。

子どもがいるご家庭がミールキットを比べるときの5つのポイント

料金だけで選ぶと、お子さまが食べなかったり、受け取りが負担になったりして続かないことがあります。比べるときは子どもへの配慮、調理の手軽さ、アレルゲン表示、費用、配達条件の5つをそろえて見るのがおすすめです。

子どもへの配慮の内容とメニューの選びやすさ

子ども向けのコースや献立があるか、辛さなどの説明がメニューごとにあるかをまず見ます。子ども向けの説明がないサービスでも、メニューの数が多いほど、お子さまが食べやすい料理を選べる週が増えます。

ヨシケイのようにコース単位で選ぶサービスは、1品ずつ選ぶ形ではなく決められた献立が届く仕様です。好き嫌いの多いお子さまがいるご家庭は、1品ずつ選べるタイプかコースで決まるタイプかを事前にチェックしておくと、購入後の失敗を防ぎやすくなります。

調理時間と工程の手軽さ、取り分けやすさ

公式に示された調理時間の目安は、サービスによって幅があります。

• らでぃっしゅぼーや 10分キット:すべて10分以内、包丁・まな板不要
• Kit Oisix:主菜と副菜の2品を10〜20分
• PAKU MOGU:主菜・副菜の2品を約15分
• 生活クラブ ビオサポ食材セット:約15分
• コープデリ ミールキット:下ごしらえ済みで、フライパン調理で一品が完成
• おうちCO-OP ミールキット:電子レンジ調理や、炒める・煮るなど商品ごとに調理タイプが異なる

目安時間は、包丁を使う工程があるかどうかで実際の手間が変わります。ママリの口コミにおいても、食材がカットされているかどうかについての体験談が投稿されています。

この方は、食材を切るところから作るメニューで目安時間より時間がかかったと感じています。調理時間を短くしたい場合は、目安の分数だけでなく「カット済み」「包丁不要」と書かれているかもあわせて見ると、実際の負担を想像しやすくなります。

取り分けやすさは、パルシステム お料理セットが親子で取り分けできるレシピを提案しています。ほかのサービスでも、たれやソースが別添えのキットであれば、子どもの分を味付け前に分けられるかをレシピで確かめられます。

アレルゲンと原材料の表示を確認する方法

ミールキットは、野菜や肉に加えて調味ダレやソースがセットになっています。食材だけでなく、たれやソースの原材料まで見ておきたいところです。

• 注文前:商品ページやカタログに、アレルゲンや原材料の情報が載っているか
• 届いたあと:パッケージや同梱のレシピに表示があるか
• メニューが週替りの場合:同じ料理名でも内容が変わることがあるため、注文のたびに見る必要があるか
• わからないとき:問い合わせ窓口がどこにあるか

人数と食数をそろえたときの料金と送料

ミールキットは、1セットが何人前かがサービスによって違います。コープデリ ミールキットは2〜3人前、PAKU MOGUは2人用と3人用、生活クラブ ビオサポ食材セットの冷凍タイプは1セット2人分です。大人2人と子ども1人で週3日利用するなど、利用する人数と食数を事前にそろえてから合計額を比較すると、1食あたりの単価表示に惑わされることなくサービスを見極められます。

商品代のほかにかかりやすい費用は次のとおりです。

• 送料、宅配料、宅配サービス料などの配達にかかる費用
• 生協に加入するときの出資金
• お試しセットのあとに注文するときの通常の価格

送料や手数料は、無料かどうかだけでなく条件まで見ておきます。たとえばおうちCO-OPは、1回の利用料金が3,500円(税込)以上か未満かで宅配サービス料が変わります。金額は「子どもと食べるミールキットのおすすめ8選を比較」の料金表にまとめています。

配送エリアと注文・休止のルール

どれだけ条件が合っても、配達エリア外では利用できません。ヨシケイは配達地域が限られており、コープデリは関東・信越エリア、おうちCO-OPは神奈川・静岡・山梨エリアの生協宅配です。

注文のルールも続けやすさに関わります。

• 注文の自由度:Kit Oisixは注文頻度と商品を自由に選べると案内しています。PAKU MOGUは指定週注文と定期注文があります。
• 締め切りと自動の配達:何曜日までに注文するか、注文しない週も自動で届くか
• 休止やスキップ:旅行や帰省の週に止められるか、手続きの締め切りはいつか
• 受け取り方法:おうちCO-OPは保冷剤・ドライアイス付きで留守中でも受け取れると案内しています。

子どもと食べるミールキットのおすすめ8選を比較

今回取り上げた8つのサービスについて、公式情報で確認できた子どもへの配慮、調理時間、ボリューム、料金の諸条件を整理しました。子ども向けに特化して開発されているPAKU MOGUや、大人からの取り分けレシピを提案しているパルシステムのお料理セットをはじめ、各社それぞれに強みがあります。これら以外のサービスについても、調理時間の短さや素材の特徴を吟味しながら、ご家庭に合うものを絞り込んでいきましょう。

8サービスの比較表|子どもへの配慮・調理時間・料金の条件

「—」は、今回確認した公式情報で記載が見つからなかった項目です。

税込価格と適用条件を確認できた料金は次のとおりです。

ほかのサービスはメニューごとに価格が設定されています。人数と食数を決めたうえで、送料や手数料を足した1週間分の合計額で比べると、同じ条件で見比べられます。

ヨシケイ

Kit Oisix

コープデリ ミールキット

PAKU MOGU

らでぃっしゅぼーや 10分キット

パルシステム お料理セット

生活クラブ ビオサポ食材セット

おうちCO-OP ミールキット

生協系ミールキットの加入方法と配達エリアについて

コープデリ、おうちCO-OP、パルシステム、生活クラブはいずれも生協への加入が必要であり、それぞれ対応地域が定められています。名称は似ていても運営組織が異なるため、最初にお住まいの地域がどのサービスの配達エリアに含まれているかを確認した上で比較するのがおすすめです。

コープデリとおうちCO-OPは運営する生協と配達地域を確認する

「コープ」は生協の一般的な呼び名ですが、宅配サービス名や対象地域は運営する生協ごとに異なります。コープデリとおうちCO-OPも配達エリアが分かれているため、公式に案内された対象地域を事前にチェックしておきましょう。

関東にお住まいの場合、どちらの配送エリアに含まれるかは住所によって異なります。次のポイントを順番に確かめていくとスムーズに判断できます。

1. お住まいの都県が、上の表のどちらのエリアに含まれるかを見る
2. 該当するサービスの公式サイトで、市区町村まで配達エリアに入っているかを見る
3. 配達の曜日と、留守中の受け取り方法がご家庭の生活リズムに合うかを見る

生協によっては子育て世帯向けに宅配手数料の無料・割引制度を用意しており、ママリでは次のような声も投稿されています。

これは投稿者が利用していた当時の条件です。対象となるお子さまの年齢や期間、手数料の金額は生協や時期によって異なるため、加入前に利用する生協の手数料の案内で、お子さまの年齢が対象に入るかを見ておくと費用を見積もりやすくなります。

パルシステムと生活クラブの加入条件

パルシステムと生活クラブも、ミールキットを注文するには生協への加入が必要です。生協は出資金を出して組合員になる仕組みのため、加入時には商品代とは別のお金がかかります。出資金の金額や、脱退するときの扱いは生協ごとに違うため、加入の案内ページで確かめておくと安心です。

生協系の4サービスに共通する点と、ミールキットの違いは次のとおりです。

• 共通する点:加入が必要、配達エリアは生協ごとに決まる、ミールキット以外の食品や日用品とあわせて注文できる、手数料は生協ごとの基準で決まる
• パルシステム お料理セット:親子で取り分けできるレシピの提案があり、冷蔵・冷凍でストックできるセットも増やしている
• 生活クラブ ビオサポ食材セット:冷凍タイプは賞味期限91日で、買い置きに使える
• おうちCO-OP ミールキット:宅配サービス料が1回の利用料金で変わる

お子さまの年齢や家族の人数、生活スタイル別のミールキットの選び方

比較表を見ても決めきれないときは、お子さまの年齢や家族の人数、平日の過ごし方から2〜3サービスに絞ると選びやすくなります。

幼児がいて辛さや食材の大きさが気になるご家庭

献立の段階から子どもに合わせてほしい場合は、子ども向けに開発されたPAKU MOGUが向いています。大人と同じ料理を作り、子どもの分を取り分けたい場合は、親子で取り分けできるレシピを提案しているパルシステム お料理セットが合います。

取り分ける前提のサービスを選ぶときは、次の点をレシピで見ておくと調整しやすくなります。

• たれやソースが別添えで、子どもの分だけ控えめにできるか
• 辛味のある調味料を加える工程が最後にあるか
• カット済みの食材を、ご家庭でさらに小さく切る必要がありそうか

小学生がいて量やメニューの幅が気になるご家庭

食べる量が増えてくると、1セットが何人前かが大切です。コープデリ ミールキットは2〜3人前、PAKU MOGUは2人用と3人用から選べます。生活クラブ ビオサポ食材セットの冷凍タイプは1セット2人分なので、人数に合わせて組み合わせを考えます。

同じ料理が続くと飽きやすいお子さまには、メニューの数が多いサービスが向いています。コープデリは毎週40品目以上、パルシステムは毎週約40種、Kit Oisixは毎週20種類以上です。主菜と副菜の2品がそろうKit OisixやPAKU MOGUは、量が足りないときに汁物やごはんを足すだけで食卓が整います。

平日の調理時間をできるだけ短くしたいご家庭

調理時間を優先するなら、すべて10分以内で包丁・まな板不要のらでぃっしゅぼーや 10分キットや、主菜と副菜を10〜20分で作れるKit Oisixが向いています。PAKU MOGUと生活クラブ ビオサポ食材セットは約15分が目安です。

この方は、生活スタイルによって使いやすいサービスが変わると感じています。調理時間だけでなく、受け取れる曜日や時間帯がご家庭に合うかもあわせて比べると、平日の負担を減らしやすくなります。

日中に不在が多い場合は、保冷剤・ドライアイス付きで留守中も受け取れるおうちCO-OP ミールキットのように、受け取り方法が案内されているサービスを選ぶと続けやすくなります。

送料も含めて予算を抑えたいご家庭

予算を考えるときは、1食あたりの価格ではなく送料や手数料を含めた1週間の合計で比べます。たとえばPAKU MOGUの指定週注文・2人用で週5日利用すると、1セット1,200円(税込・宅配料込み)×5日で6,000円(税込)です。

割高と感じながらも、買い物に行く回数が減ることに価値を感じている方の声です。予算を考えるときは、食材費の差だけでなく、買い出しにかかる時間がどれだけ減るかもあわせて見ると、ご家庭に合う使い方を判断しやすくなります。

割引や送料無料は、対象となる注文や期間が決まっていることがあります。Kit Oisixのおためしセットの価格は、その後に注文するときの価格とは分けて考えておきます。

ミールキットの利用を慎重に検討したいご家庭

次の条件に当てはまる場合は、ミールキットが負担になることもあります。

• お住まいの地域が配達エリア外、または受け取れる曜日が合わない
• 冷凍庫に空きが少なく、冷凍で届く生活クラブなどの冷凍タイプを置きにくい
• 予定が変わりやすく、冷蔵のセットを期限内に使い切れるか不安がある
• 食物アレルギーなどで避けたい食材が多く、メニューの選択肢が限られる

こうした条件が重なる場合は、ミールキットにこだわらず、生協の冷凍食品を常備する、週末にまとめて下ごしらえをするなど、ほかの方法と比べて決めても問題ありません。

申し込む前に公式サイトとお試しで確認したいこと

お試しや初回の注文は、お子さまの食べ具合と、続けるときの条件をまとめて確かめる機会です。

お試しセットで確かめたいお子さまの食べ具合と量

Kit Oisixには、3種のミールキットなどが入った「おためしセット」が1,980円(税込)・送料無料で用意されています。PAKU MOGUは指定週注文があるため、定期注文の前に1週間だけ試すこともできます。

試すときは、次の点を記録しておくと、続けるかどうかを判断しやすくなります。

• お子さまが残さず食べたか、苦手な食材や味はあったか
• 大人と子どもを合わせて量が足りたか、余ったか
• レシピの目安時間に対して、実際に何分かかったか
• 子どもの分を取り分けたり、味を調整したりする場面があったか

定期購入の自動継続や休止、解約の条件

お試しのつもりが定期購入に切り替わっていた、という事態を避けるには、申し込み画面で次の点を見ておきます。

• お試しのあとに、自動で定期の注文や会員サービスに切り替わるか
• 注文の締め切りは何曜日のいつか
• 休止やスキップの方法と、その締め切り
• 解約や退会の手続き方法(サイト・電話など)

PAKU MOGUは指定週注文と定期注文、ヨシケイはコース単位、Kit Oisixは注文頻度を自由に選べると案内されていて、注文の仕組みはサービスによって違います。生協系のサービスは加入の手続きが先にあるため、退会するときの流れもあわせて見ておくと安心です。

アレルゲン表示と配送日時の確認

注文を確定する前に、次の順番で確認しておくと、届いてから困ることを減らせます。

1. 注文するメニューの商品ページやカタログで、アレルゲンと原材料の表示を見る
2. たれやソースの原材料も表示されているかを見る
3. 配達日と時間帯、受け取り方法(対面・置き配など)を確認する
4. 不在時の扱いと、冷蔵・冷凍品の保冷方法を確認する

子ども向けミールキットに関するよくある質問

子ども向けのミールキットは何歳ごろから使える？

この記事で紹介した8サービスの公式情報では、対象年齢を明記しているものは確認できませんでした。子ども向けに開発されたPAKU MOGUも、何歳からという記載は確認範囲にありません。お子さまの食べられる食材や大きさは成長によって違うため、メニューごとの食材と調理法を見て、取り分けや味の調整が必要かを考えて選びます。離乳食や幼児食の進め方で迷う場合は、かかりつけ医や自治体の栄養相談などに相談してください。

コープとコープデリは同じサービス？

「コープ」は生協の呼び名として広く使われていて、宅配サービスの名前は地域の生協によって異なります。コープデリは関東・信越エリア、おうちCO-OPは神奈川・静岡・山梨エリアの生協宅配として案内されています。お住まいの地域でどちらが使えるかは、各サービスの配達エリアの案内で市区町村まで確かめると確実です。

大人と子どもで食べる量が合わないときはどうする？

1セットの人数を選べるサービスを選ぶと調整しやすくなります。PAKU MOGUは2人用と3人用、コープデリ ミールキットは2〜3人前のセットです。生活クラブ ビオサポ食材セットの冷凍タイプは1セット2人分なので、人数に合わせて組み合わせます。量が足りないときは汁物や副菜を一品足す、余りそうなときは小さいお子さまの分を大人のセットから取り分けるなど、ご家庭で調整する方法もあります。

まとめ|お子さまとご家庭の条件に合うミールキットを比べて選ぶ

子ども向けのミールキットは、子ども向けに献立を作ったもの、取り分けのレシピを提案するもの、時短や食材を重視したものにわかれます。お子さまの年齢、家族の人数、配達エリアの3つを先に決めると、2〜3サービスに絞り込めます。

サービスを絞り込んだら、まず配達エリアに入っているかを確かめ、お試しや指定週注文でお子さまの食べ具合と調理時間を見てみてください。ご家庭に合わないと感じた場合は、冷凍食品や作り置きなど、ほかのやり方と比べて選んでも構いません。