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監修:清水なほみ

【医療監修】妊娠初期にフラッ…立ちくらみやめまいなど貧血症状への対処法

妊娠中は血液量が増えるため、血液成分が薄まった状態になり、貧血になりやすいと言われています。貧血は、赤ちゃんが大きく成長する妊娠24~32週ごろに特に出やすいですが、妊娠初期から悩まされる人もいます。立ちくらみやめまいだけでなく、動悸(どうき)や息切れも症状の一つです。この記事では、妊娠初期の貧血への対処方法をお伝えします。

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妊娠初期に貧血を起こし、めまいがする…

フラッと倒れそうになるめまい、あるいはハアハアと呼吸が苦しくなる息切れや動悸(どうき)。妊娠初期にはこのような症状に悩まされる方がいるようです。ママリには次のような声が寄せられています。

妊娠初期から頻繁に貧血の症状があり、初期よりはだいぶ良くなったのですが、動悸だけは未だに頻繁にあり、息苦しいし疲れやすいです...
横になったり、少し休むと大丈夫なんですが、買い物など行くとほぼ動悸になります。
前、病院でその事を言ったら妊娠中はよくある事ですと言われたので特に薬をのんだりはしていません。
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今、妊娠7週目に入り、貧血症状でめまいなどがよく出るようになりました。
もともと貧血気味であったため、ヘム鉄のサプリをよく飲んでいたのですが、妊娠中もヘム鉄のサプリを飲んでもいいのでしょうか?
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妊娠中は転倒にいっそう気をつけたいものの、めまいなどの症状があると倒れそうになり、危険で不安ですよね。

しかし、上記の声にもあるように、貧血対策として薬を飲むことには抵抗感がある妊婦もいるようです。

出典元:

1人で2人分の血液をつくるため、貧血になる

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記事の監修

ポートサイド女性総合クリニック〜ビバリータ〜 院長

清水なほみ

通常の婦人科診療のみならず、最新の脳科学×心理学×医学を統合的に駆使した診療を行う婦人科医。日本で100名しか習得者がいない、トランスフォーメーショナルコーチのテクニックを学び、診療の現場においても、3年間で延べ6000人の患者に同テクニックを用いて診療を行っている。
中学時代のいじめや研修医時代のうつ経験から、「病は気から」を科学的に解明するための研鑽を積む。何気ない会話の中で患者に気付きを与え、片頭痛やイライラをあっさり「忘れさせる」診療には定評がある。5分で病気の「本当の原因」を見抜くため、患者からは「先生は占い師ですか!」と驚かれる。

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