寝起きに腰がつらい。熟睡したいママの本音
朝起きたばかりなのに、なぜか体がつらい。すでに疲れているのはどうして…？と思うことはありませんか。
ママリには、“睡眠時や寝起きの体のつらさ”に関するお悩みが多く寄せられています。
いまは床に布団で添い寝で寝ていますが、私の腰がしんどくて ベッドの購入を考えています。
布団から落ちない日はなく、毎日せっせと戻しています。低めのベッドでも無謀でしょうか…
最初の頃は会陰切開していた傷が痛かったり、
肩こりなどがありましたが、それとなく過ごしてきました。
ですが、先月くらいから仰向けで寝て朝起きようとすると、
起き上がれないほどの腰痛が毎日あります。
寝返りをしようとしても腰が痛く体が動かず、
起き上がるのにも5分くらいかかります。
産前産後で体が大きく変化するだけでなく、子どもの方を向きながら無理な体勢で眠ってしまう…というのはママあるある。
睡眠時も無意識に子どもを気遣ってしまい、なんだかぐっすり眠れた気がしない！という意見が多いようです。
ぐっすり眠れるマットレス「トゥルースリーパー プレミアリッチ」
子育て中は添い寝の機会が増え、腰に負担がかかる横向きの体勢で寝ることが多いといわれています。
体の一部に圧力が集中すると、睡眠時の違和感やスッキリ起きられない原因につながってしまうため、眠るときの環境はとても大切。
でも、マットレスや布団を変えるのは手間だしお金もかかる…というママにおすすめしたいのが、「トゥルースリーパー プレミアリッチ」です。
低反発素材で腰・肩への負担を軽減
「トゥルースリーパー プレミアリッチ」は、独自の低反発素材で大ヒットしている、人気のマットレスです。
体全体を下からしっかり支えるマットレスにより、腰や肩への負担を大幅軽減！朝までしっかり快眠できる環境を整えます。
体圧が分散され、負担が集中しないため、起きてすぐ「腰がつらい」「肩がだるい…」と悩む日々にもサヨナラ！
抱っこや無理な体勢が続いて腰がつらい方や、妊娠中で腰がつらい方、添い寝で横向き体勢が多くなっている方などにぴったりです。
包み込まれるフィット感で朝までぐっすり
低反発(白い面)・高反発(水色の面)の異素材が組み合わさった二層構造となっている「トゥルースリーパー プレミアリッチ」。
包み込まれるようにフィットしつつも、しっかりと体を支えてくれるため、産前産後で体形が変化しても朝までぐっすり。
ほかのマットレスでは味わえないふんわりとした寝心地で、気持ちよく眠れて、気持ちがリフレッシュできそうですね。
低反発(白い面)を表にすることで体圧が分散されますが、お好みに合わせて高反発(水色の面)を表にしても使用可能です。
いつも使っている寝具の上に敷くだけ、買い替え不要
「家にはすでにベッドや布団があるし…」とお悩みの方も、心配ご無用！
「トゥルースリーパー プレミアリッチ」は、今使っているベッドや布団の上に敷くだけで、すぐに使い始めることができます。
新しいマットレスを購入するにはお金もかかる上、交換や処分に手間がかかりますが、「トゥルースリーパー プレミアリッチ」なら“上から敷くだけ”でOK。
妊娠・出産・育児は何かとお金がかかるため、少しでもかけるお金や手間を減らしたいもの。手軽に睡眠環境を変えられるのが魅力のひとつです。
お悩みに合わせた豊富なラインアップ
トゥルースリーパーシリーズは、今回ご紹介した「トゥルースリーパー プレミアリッチ」以外にも、ラインアップが豊富です。
硬さや取り回しの良さなど、今の自分にぴったり合ったマットレスを探してみてくださいね。
トゥルースリーパー プレミアリッチ 三つ折りタイプ
フローリングや畳にそのまま敷いて使える、三つ折りタイプの「トゥルースリーパー プレミアリッチ」です。
マットレスは低反発・高反発のリバーシブル仕様。しかも頭・腰・脚の部分ごとに3つのパートに分かれているので、好みに合わせて部位ごとに硬さを変えられます。重さがかかってへこみやすい腰部分を他の部分と定期的に入れ替えることで、より長く使い続けられます。
また、厚みが約7cmなので、ベッドから子どもが落ちそうで心配な方にもおすすめ。布団のように畳めて取り回しがよいため、部屋を広々使いたい方にもぴったりです。
トゥルースリーパー エアフリー
「トゥルースリーパー エアフリー」は硬めの寝心地タイプで、しっかりした弾力性と、程よいフィット感を併せもつ独自構造。
優れた体圧分散性で、腰・肩の負担を軽減。寝返りしやすく、無理のない寝姿勢もサポートしてくれます。
エアフリーにも三つ折りタイプがあるため、部屋の広さや収納の有無などによってタイプを決めてみましょう。
トゥルースリーパー プレミアベッドマットレス
厚さ約15cmのベッドマットレス。上層が頭・腰・脚の3ブロックに分かれており、それぞれのブロックで低反発・高反発の入れ替えが可能なリバーシブル仕様です。
独自の5層構造で、寝心地の良さを追求！低反発素材が体にぴったりフィットし、弾力性を備えた高反発素材が体を下から支えてくれます。
寝心地のお好みや、体のお悩みに合わせてカスタマイズできるため、より睡眠環境にこだわりたい方におすすめです。
60日間返品OK！気軽に試してみて
「トゥルースリーパー プレミアリッチ」は、なんと使用後でも60日以内であれば返品可能！
合わなかったらどうしよう？とお悩みの方も、気軽に試してみてくださいね。
信頼の日本製で、さらに抗菌・防カビ・防ダニ仕様なのも、管理しやすくうれしいポイント。
子どものお世話で細切れ睡眠になりがちなママだからこそ、少しでも安眠できるように環境を整えていきましょう。
