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身体はもう「あの頃」じゃない……？
子どもの柔軟な動きや、軽やかなマット運動。一緒に遊んでいるうちに「自分も昔はできたし、いけるはず！」と、つい同じ動きに挑戦したくなることはありませんか？
しかし、そんな親心（あるいは自信）に、強烈な一石を投じる投稿が話題となっています。全親が肝に銘じておくべき、切実な警告がこちら。
全親に警告します
子どもの体育のマネをすると怪我をするのでやめましょう。
特にマット運動とか ※1
シンプルながら、あまりに重みのある言葉です。
子どもの頃は当たり前にできていた前転や後転、ブリッジ。しかし、年月を経て「心」と「身体」の乖離が進んだ大人にとって、重力と硬化した筋肉の壁は想像以上に高いもの。でらさんのこの投稿は、多くの親たちの「痛い記憶」を呼び覚ましました。
この投稿には、身をもってその危険性を証明してしまった方々からのリプライが殺到しています。
「私は子どもたちと一緒に壁倒立やろうとして、夫に止められました笑」
「もう少し早く気づくべきでした。腰痛めた。前転しただけなのに」
「立ったままブリッジして肋骨折った私が通りまーす」
「前転しただけ」で腰を痛め、「ブリッジ」で肋骨を折る……。笑い事のようでいて、実は非常にシビアな現実が浮き彫りになっています。
子どもの成長を間近で見守る喜びは大きいですが、自分自身の身体能力については「今の自分」を客観視することが、家庭の平和（と健康）を守る鍵になりそうです。皆さんも、マットや布団を広げる前に一度深呼吸をして、冷静な判断を！
でら(十勝で子育てどうでしょう)（@aerolitkurofune）さんのX
※本記事の作成にはAIを使用しています。
