ママリ
膝の上でしか食べない・泣いてこぼす・下の子も泣く…毎食カオスの日々
上の子の赤ちゃん返りにイライラしてしまい、不機嫌を止められません😭
特に、ご飯の時間にイライラしてしまいます。
どうしたら良いかアドバイスいただきたいです。
赤ちゃんが生まれてから、朝昼晩私の膝の上でしか食べなくなりました。
イヤイヤ期もあいまって、食べさせて、食べたくない、これは自分で食べたいなど要求がコロコロ変わります。
気に入らないと、すぐに泣いて、こぼしたり吐き出したり捨てたりします。
膝の上なので、私の服も娘の服もぐちゃぐちゃです。娘の鳴き声で息子も泣き、息子の泣き声でさらに娘もヒートアップして、毎食カオスです。
できる限り応えてあげたいし、娘はママを独り占めして甘えたいだけ、と分かってるのですが、、どうしてもイライラが止められません😭
ついつい、もうおしまい！と言って、娘を下ろして、無言で片付けや家事をしてしまいます。娘が泣いて抱っこを求めても、自分の機嫌を持ち直すに時間がかかってしまい、30分以上無視してしまうことがあります…。
特に、ご飯の時間にイライラしてしまいます。
どうしたら良いかアドバイスいただきたいです。
赤ちゃんが生まれてから、朝昼晩私の膝の上でしか食べなくなりました。
イヤイヤ期もあいまって、食べさせて、食べたくない、これは自分で食べたいなど要求がコロコロ変わります。
気に入らないと、すぐに泣いて、こぼしたり吐き出したり捨てたりします。
膝の上なので、私の服も娘の服もぐちゃぐちゃです。娘の鳴き声で息子も泣き、息子の泣き声でさらに娘もヒートアップして、毎食カオスです。
できる限り応えてあげたいし、娘はママを独り占めして甘えたいだけ、と分かってるのですが、、どうしてもイライラが止められません😭
ついつい、もうおしまい！と言って、娘を下ろして、無言で片付けや家事をしてしまいます。娘が泣いて抱っこを求めても、自分の機嫌を持ち直すに時間がかかってしまい、30分以上無視してしまうことがあります…。
赤ちゃん返りとイヤイヤ期がぶつかるこの時期、ごはんのたびに心も体もすり減っていく投稿者さん。「分かっている、でも止められない」というその言葉に、同じ状況を経験したことのあるママならきっと胸が痛むはずです。
同じ経験を持つママたちからのエール
この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。似た状況を乗り越えてきた先輩ママたちの声が、多く届いています。
分かります🫠私もそんな感じでした😭
だんだん落ち着いてきますけどね…
親もしんどいですよね、、
一線は決めて良いなあと思います🥹（捨てたらもう終わりとか）
もう自分が疲れるの嫌で、出来るだけ子供の好きなメニューにしたり量少なめにして完食促したり
要求コロコロ変えるのに対しては全部応じてません。それはいまも。今日はこれしかない、いらないなら終わり。で終わってます。
でも何が正しいなんか分かんないですよね🫠
ダブル泣きカオスも今はだいぶ慣れたけど初めの頃は本当ストレスでした。。
だんだん落ち着いてきますけどね…
親もしんどいですよね、、
一線は決めて良いなあと思います🥹（捨てたらもう終わりとか）
もう自分が疲れるの嫌で、出来るだけ子供の好きなメニューにしたり量少なめにして完食促したり
要求コロコロ変えるのに対しては全部応じてません。それはいまも。今日はこれしかない、いらないなら終わり。で終わってます。
でも何が正しいなんか分かんないですよね🫠
ダブル泣きカオスも今はだいぶ慣れたけど初めの頃は本当ストレスでした。。
うちも同じです😭💦
ご飯は小さなおにぎり、おかずもひと口大にして、100均の可愛いピックを刺して出してます！自分で食べる率が上がります！
あとは「お口に何入れたか当てっこしよ〜！」と言って、子供が自分で食べるときは親は目隠しして「今お肉食べた？！」とかゲーム形式にしたり、晩ごはんもお弁当箱に詰めたり、子供ウケするビジュアルのご飯にしたり、ワンプレートで出すので果物も少し乗せたり（普段は食後に出す）、色々試行錯誤してます。
私もイライラしちゃうので、お気持ち分かります😭イヤイヤ期とのダブルパンチは更にツラそうです💦
お互い頑張りましょう😭🙏🏼
ご飯は小さなおにぎり、おかずもひと口大にして、100均の可愛いピックを刺して出してます！自分で食べる率が上がります！
あとは「お口に何入れたか当てっこしよ〜！」と言って、子供が自分で食べるときは親は目隠しして「今お肉食べた？！」とかゲーム形式にしたり、晩ごはんもお弁当箱に詰めたり、子供ウケするビジュアルのご飯にしたり、ワンプレートで出すので果物も少し乗せたり（普段は食後に出す）、色々試行錯誤してます。
私もイライラしちゃうので、お気持ち分かります😭イヤイヤ期とのダブルパンチは更にツラそうです💦
お互い頑張りましょう😭🙏🏼
「食べものを捨てたら終了」「要求にはすべて応じない」など、あらかじめルールを決めておくことで判断疲れを減らすアイデアが寄せられていました。また、ピックを使ったりゲーム形式にしたりして「楽しさ」を取り入れる工夫も、ハードルを下げる工夫として取り入れやすいですね。
夜間育児お疲れ様です🥹
私も、3歳の時に下の子が産まれて、赤ちゃんのすぐそばを上の子がわざと通ったり色々ありました💦
まずは、ママリさんが休める場所はありますか？ご実家？一時保育？保育園？お姉ちゃんや赤ちゃん、預ける場所ありますか？
しばらくは朝はおにぎりorパン、ヨーグルト、バナナなど簡易なものにする（仕事してると平日は常に朝は簡易なものです笑）
昼は園でバランスの取れたランチ
夜だけ、おねえちゃんを預けている間に食事や家事、赤ちゃんのお風呂など済ませておいて、おねえちゃんのごはんは小さいのりまきごはん、ミニトマトやきゅうりなど野菜、一口大のお肉、おつゆなど食べやすい、食べさせやすい夜ご飯にする。
お風呂はさっさと入って絵本を読んで、さっさと寝かせる！（平日だけでも幼稚園もしくは子ども園、保育園に行ってくれたら2歳なら一瞬でねます！）
平日行ってくれたら赤ちゃんと昼寝する！
そうこうしているうちに赤ちゃんの存在を少しずつ受け入れていく。女の子なのでお世話までしてくれたらラッキーくらいに。
園に行かせる事で栄養は園で。くらいにしておくと夜おにぎりだけになってしまっても罪悪感少しは減りますよ^_^
私も、3歳の時に下の子が産まれて、赤ちゃんのすぐそばを上の子がわざと通ったり色々ありました💦
まずは、ママリさんが休める場所はありますか？ご実家？一時保育？保育園？お姉ちゃんや赤ちゃん、預ける場所ありますか？
しばらくは朝はおにぎりorパン、ヨーグルト、バナナなど簡易なものにする（仕事してると平日は常に朝は簡易なものです笑）
昼は園でバランスの取れたランチ
夜だけ、おねえちゃんを預けている間に食事や家事、赤ちゃんのお風呂など済ませておいて、おねえちゃんのごはんは小さいのりまきごはん、ミニトマトやきゅうりなど野菜、一口大のお肉、おつゆなど食べやすい、食べさせやすい夜ご飯にする。
お風呂はさっさと入って絵本を読んで、さっさと寝かせる！（平日だけでも幼稚園もしくは子ども園、保育園に行ってくれたら2歳なら一瞬でねます！）
平日行ってくれたら赤ちゃんと昼寝する！
そうこうしているうちに赤ちゃんの存在を少しずつ受け入れていく。女の子なのでお世話までしてくれたらラッキーくらいに。
園に行かせる事で栄養は園で。くらいにしておくと夜おにぎりだけになってしまっても罪悪感少しは減りますよ^_^
一時保育や園、外部の手を頼りながら「栄養は園で摂れていれば十分」と考える姿勢も、ママの気持ちをすっと楽にしてくれます。ママ自身が少し息をつける時間をつくることも大切ですね。
今は完璧を目指さず、乗り切ることを最優先に
「甘えたいだけだと分かっている」という思いがあるからこそ、自分のイライラや冷たい対応に自己嫌悪してしまうこともありますよね。
食事の量を減らす、一時保育などの預け先を活用する、一口サイズのメニューにするなど、無理のない工夫を取り入れながら、この怒涛の時期を少しずつ過ごしていけるといいですね。
※本記事の作成にはAIを使用しています。
