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1時間おきに覚醒してしまう息子のために、いつもの生活を見直してみます。さまざまなことを試すうちに、1か月が過ぎます。
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夜のルーティンを見直したり、熟睡する方法を調べては実践する毎日。まさに、夫婦で試行錯誤した1か月でした。
「子どものために」という思いとともに、細切れ睡眠がいかに深刻な問題だったかが伝わってきます。
🔴【続きを読む】1時間おき覚醒のトンネルを抜けた先に待っていた息子の成長
「夜がくるのがこわい」と思っていた過去
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「赤ちゃんが寝てくれない」というのは、本当にツラいもの。赤ちゃんの泣き声を聞くのも、夜通し抱っこであやすのも、心身を削られます。本作では、1～2時間おきに起きてしまうわが子のために、夫婦で試行錯誤した様子が描かれています。
まずは、パートナーと協力し合うことが大切ですね。そして、夫婦共倒れにならないよう、お互いにリフレッシュや休息をとる時間も必要。
「いつか終わる」と頭ではわかっていても、寝不足でしんどい時期は心身ともに追い詰められてしまうこともあります。今まさに、寝かしつけに苦労しているパパ・ママにとって、寄り添ってくれる作品です。
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