「見つからないようキッチンで隠れて夕飯…」昼寝しない2歳に完敗→完璧に整えた夜ルーティン崩壊で絶望 [ママリ]

「見つからないようキッチンで隠れて夕飯…」昼寝しない2歳に完敗→完璧に整えた夜ルーティン崩壊で絶望

昼寝をしなかった日こそ、早めにごはんを済ませてお風呂も歯磨きも終わらせて……と完璧に準備したのに、なかなか寝てくれない。そんな経験、2歳前後のお子さんをお持ちの方なら深くうなずいてしまうのではないでしょうか。今回は、頑張って整えたルーティンが崩れるたびに積み重なっていく疲労感と、夕飯時の切実な叫びを打ち明けた投稿と、寄せられた声をご紹介します。

ママリ

昼寝なしの日、夕方から寝かしつけまで全力を尽くしているのに…

もう疲れました。
2歳の息子、休日は昼寝しない日が増えました。昼寝しないと夕方寝落ちして朝まで起きないので、昼寝無しの日はいつも17時に先に夕飯食べさせ、お風呂も歯磨きも済ませていつ寝てもいい状態にするようにしてます。
でもそういう時に限ってなかなか寝てくれなくて、こちらが夕飯を食べようとすると自分も食べたいと言います。
食べたらまた歯磨きもやり直さないといけないし、服も汚れるしほんと面倒くさいです。
見つからないようにキッチンに隠れて夫と交代で夕飯を食べたりもしたことありますが、せっかくの夕飯ゆっくり美味しく食べたいのに何でここまでしないといけないのかとイライラしました。
昼寝してないんだから早く寝てこちらも自由時間にしたいのに。
どうすればいいんですかね？
ほんと嫌になります。

子どもが寝やすいよう準備を整えても思い通りに進まない日は、気力も体力も削られてしまいますよね。「見つからないようにキッチンに隠れて夕飯を食べた」というエピソードには、胸が締めつけられつつも共感する方が多いのではないでしょうか。

先輩ママたちが実践するルーティンの工夫とアドバイス

毎日お疲れ様です😊
9年前の自分を見ているようです。いつ寝てもいい状態にする、わかります。でも寝れない…まじでイライラしますよねー（笑）
夕ご飯くらいゆっくり美味しく食べたいですね😭
自分時間を死守したかったので全力で寝かしつけてから夕ご飯を食べてました（笑）何がなんでも自分時間を守りたい母です😂
寝室へ行って寝かせてからご飯食べてゆっくりしましょう😊✨

それは大変な毎日お察しします😭
私なら夕飯前にとりあえずお風呂等全部終わらせ食べたらもう寝るだけにして食べないならそのまま寝かせちゃいますね😅
夕飯は17時ではなくもう少し後にして設定するのは厳しそうですかね？💦
夜のルーティンは一定にして順番変えずに進めて間で寝たらそのままおやすみにして良いと思います笑

「先に完全に寝かせてから大人の食事時間を作る」「夕飯の時間を少し後ろにずらして時間差を縮める」といった工夫が届いています。大人の自由時間を確保するために、あえて順番を割り切ってみるのもひとつの方法かもしれませんね。

うちも上の子が同じくらいの年の時困っていました！
口の周りとか汚れているのが嫌で、ご飯の後お風呂でしたが、早く寝かせたいけど夜ご飯は早いよなと思い、お風呂先に入ったあとご飯にしました！
汚れますが、着替えて口の周りは拭いて、手は洗えばいいのでなんとかなります🥹
その後は寝室に行って寝かしつけ、寝たあと大人たちのご飯にしていました！
今でも疲れた日とかは大人のご飯は後でとりあえず子供だけ全て済ませ、寝かせてます！今日ももうねました！笑
これから大人のごはんです🥹

一緒に17時とかに食べますよ😊
旦那は帰ってきてからとかですが。
後は18時半とか決めた時間にはもう寝室に行ってました。

お風呂とご飯の順番を入れ替えたり、「〇時になったら寝室へ行く」と時間でルールを決めてしまったりと、ご家庭ごとのさまざまなスタイルが寄せられました。大人も一緒に早めに食べるなど、子どもが「食べたい」と言い出さない工夫を試してみるのもよさそうですね。

ご家庭に合ったペースで少しずつ

2歳ごろは昼寝のタイミングや体力が変化しやすく、生活リズムを整えるだけでもひと苦労な時期です。

完璧なルーティンを目指して我慢を重ねるよりも、ご家庭に合わせた順番やルールを少しずつ試していけると安心ですね。「嫌になる」と感じるほど毎日向き合っているご自身を、ぜひたくさんねぎらってあげてくださいね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。