「産後とは?」退院当日にこなした怒涛のスケジュール
第二子出産して、本日退院しましたー😌👍
赤ちゃんはまだ入院中です…!
退院したその足でスーパーへ行き
息子のお昼準備して食べさせて
お昼寝させて
また病院行って面会して
また息子の夜ご飯色々やって
お風呂入れて
寝かしつけして
って感じで産後とは…!?って感じです😂
しかもパパに懐いてない+寂しかったで、ずーっと抱っこ抱っこ!です😂
息子もよく頑張ったもんなと思ってその都度、抱っこしてます。腰が本当に死にました。あと合間合間で搾乳してます😇☝️
経産婦だとこんなもんですか?頑張ってるママさんの話聞いて、自分もまだまだーー!って思いたいです😂
夫に言えば何でもやってくれるとは思うのですが、息子のママっ子がこの入院中バク上がりしてしまって、ちょっと離れようとすれば大泣きです
出産を終えたばかりの体でありながら、スーパーへの買い出しから上の子の食事、病院への面会、お風呂や寝かしつけ、さらには搾乳までこなす過酷な1日。寂しさを爆発させる上の子を受け止めつつも、腰の痛みに耐える姿に、ママリでは多くの共感とねぎらいの声が寄せられました。
「そんなもの」「先生に止められた」経産婦たちが明かす退院直後
プラスで退院翌日に上の子抱っこしながら保育園送迎したら、先生にビックリされて、絶対だめ!!先生が抱っこするから!!!と抱っこ代わってくれました😭笑
頼れるは経産婦、先輩ママしかいないと悟りました😭😭😭
退院直後であっても、上の子がいれば立ち止まることが許されない現実に「同じ状況だった」とうなずく声が上がりました。外から見ると動けているように見えても、周囲のサポートがいかにありがたいかを実感する場面もあるようです。
手を抜く工夫と、夫を巻き込むためのヒント
手を抜けるところは抜いてました。お惣菜やレトルトに頼って、上の子のお風呂もシャワーだけとかにしてました。下の子生まれたのが冬だったので沐浴もたまにサボってました。
お風呂くらい旦那に入れてほしいですよね😭😭😭ママリさん本当に頑張ってますよ〜
上の子の気持ちをケアしつつ自分の体を守るために、「食事はお惣菜に頼る」「お風呂はシャワーで済ませる」といった工夫を取り入れたママもいました。また、動けてしまうからこそ夫に負担が見えにくくなりがちな時期でもあるため、できる家事や上の子との関わりを具体的に割り振ってほしいという意見も届いています。
限界を迎える前に、周囲を頼る選択肢を
産後の体は、本人が思っている以上にダメージを抱えています。上の子の寂しさに寄り添う優しさは大切ですが、ママ自身が倒れてしまっては元も子もありません。
レトルト食品やお惣菜の活用、座った状態でのスキンシップなど、できるところから手を抜く工夫を取り入れてみるのもひとつの方法です。夫にも「今どうしてほしいか」を具体的に共有しながら、少しでも横になれる時間を確保できると安心ですね。
※本記事の作成にはAIを使用しています。










