本格的に習いたい方はこちら！ベビーヨガ教室3選☆
やっぱりヨガ教室に通いたい！ママだってママ友やインストラクターの先生とおしゃべりしてリラックスしたい！そんな方にはおすすめ教室を紹介したいと思います。
関東でおすすめのヨガ教室を3つ紹介します。どのスタジオもヨガやピラティスを専門に教えており実績のあるところなので、気になったら体験などに行ってみるのが良いですね♪
①オムニバスヨガスタジオ
パワーヨガ、キッズヨガ、ピラティスなど様々なヨガとピラティスの専門スタジオがこちらです。ベビーヨガのクラスは60分で3,000円、追加料金でパパや上の子供さんの参加もOKです。
入会金なども無いスタジオですので、直接予約してみても良いかも知れません。少人数制のスタジオなのでゆったり、じっくりとベビーヨガを楽しめますよ。
②Demi RENAISSANCE（ドゥミ ルネサンス）
ママのためのベビーと一緒にできるヨガ教室です。こちらのスタジオも様々な種類のヨガやピラティスを専門としており、都内にいくつかスタジオがあるため通いやすいのも嬉しいですね。
まずは体験レッスンに参加してみましょう。心と身体を癒すよりも、もう少しハードに鍛えたいというママにはベビーと一緒にフィットネスのコースもあります。
③クシャナヨガ
伝統的なヨガの考え方を大切にしたスタジオで、インド式ヨガやタイ式ヨガなど幅広く学ぶことのできるスタジオです。体験レッスンは1,000円～と気軽に始められるのも魅力ですね。
ママベビークラスは60分で、アットホームな雰囲気の中自己紹介やお喋りを交えながらのレッスンになるようです。とてもリラックスした雰囲気で赤ちゃんも喜びそうです！
ベビーヨガにはまってます！先輩ママの体験談
最後にベビーヨガに通っている、通っていたというママたちの体験談をまとめてみました。近くにスタジオが無いという場合は自宅で、スタジオに通う場合はまずは体験など自分に合った方法でヨガを楽しんでいます☆
体験談①ベビーヨガは何か月からでもOK！
内容としては、
ママは普段着でヨガマットの上で、ヨガを基本としたストレッチ程度の簡単なものでした。
ベビーちゃんたちはそのあいだ、同じヨガマットで寝転ばせたりハイハイさせて遊ばせて、
ベビーの番になって、ホホバオイルを使って手足のマッサージ、お腹のマッサージ、リンパのマッサージをしてあげました(*^-^*)
