©ミロチ
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ママなら、一度は苦労する子どもの寝かしつけ。なかなか寝てくれず、つい「早く寝てほしい…」と焦ったりイライラしたりしてしまうこともありますよね。長女・つむさんの子育てに奮闘中のミロチ(@mirochi8989)さんも、同じような気持ちに。しかしそんなとき、子どもの寝顔とにぎってくれている手を見ながら、あることに気がつきます。ミロチさんが気付いたことに、思わずハッとさせられてしまうかもしれません。
妊娠中はお腹が大きくなるにつれ、寝るのも一苦労。お腹の重さや腰の痛みを感じやすくなり、ぐっすり眠れないと感じるママが多いようです。質の良い睡眠をとるために…
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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。