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皆さんもイライラが続いたあとは、思いっきり愚痴を吐いたり、ストレス発散ができる行動を取ると思いますが、ゆみmamaさんは愚痴った内容を忘れてしまったようです。
子どものことは気軽に相談できる相手がいても、ママの相談はどこにすればいいのかわからない方もいるのではないでしょうか。ゆみmamaさんの「愚痴を言った記憶の欠落」はどうやって解消されるのでしょうか…?次回へ続きます。
インスタグラムで育児漫画を掲載しているゆみmama(@sou0228k)さんは、2017年に出産した男の子・そうちゃんを育てながら育児に家事に奮闘するママ。忙しい毎日は知らず知らずのうちにゆみmamaさんを追い詰めていたようで、ある日ゆみmamaさんは明らかに心が疲れた状態になってしまいます。どんなママにもきっとある『メンタル低下時の相談先』前編をごらんください。
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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。