心のSOSを見逃さないで！「わたしの育児疲れ回復術」をこっそり伝授

日々の家事や育児に追われて、理想はあるものの何もかも中途半端になっているような気分になるときはありませんか？そんなママの本音をつづったエピソードをインスタグラムに投稿しているあい(ai_oekaki_mama)さんは、5歳と2歳の子どもを持つ働くママ。今回は、あいさんが投稿していた中から、育児疲れの現状と、あいさん流の育児疲れ回復法を紹介します。育児疲れの様子にはわかるわかると共感しつつ、回復法は参考になるかもしれません。心のSOSに気付いてあげること、自分を労わることの大切さが伝わってきますよ。ごらんください。

©ai_oekaki_mama

あい(ai_oekaki_mama)さんのインスタグラム

著者：ママリ編集部

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