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🔴【1話から読む】「モロ私じゃん」自分の気質に初めて気が付いた
ついに役員決めの日が来た、つっちさん。遅刻をしないように…と、予定時刻よりだいぶ早く着きました。そして、いざ、役員決めのジャンケンに備えますが、用意されていたのは5席…。なんと、今回、候補者はぴったり5人だったのです。
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つっちさんは開始時刻よりだいぶ早めに到着。これは遅刻が怖いHSPの特性でありました。
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つい多用してします「すみません」。これもHSPの特徴だとつっちさんは言います。そして、ある重大なことに気が付きます。5席しかないのです…。
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役員に選出されるのは5人。そして今回の候補者は5人。つまり全員が役員になるということが分かりました。内心、大あわてなつっちさんなのでした。
自分を正しく理解する大切さがわかる話
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つっちさんはある日、HSPという気質がある人の特徴が、自分にも当てはまっていることに気が付きます。大人になってからようやく自分の気質を知ったつっちさん。人より感受性が強いと言われるHSP気質の視点から、日常生活で困ったことや苦手なことをエピソードとして描いています。
HSPは病気ではなく生まれ持った気質のひとつ。そんな自分の気質を理解していれば、あらかじめ苦手なものを避ける対処法も考えられて生きやすさにつながるほか、自分の気質を考慮して気持ちに折り合いをつけることができるようになるかもしれません。
正しく自分が持つ気質を理解することで、自分自身とうまく付き合うことができるはず。自分を知る大切さを感じるお話でした。
- 府中こころ診療所「HSPと心療内科」（https://fuchu-kokoro.com/bloginchou/2020/20201107hsp1.html，2025年5月18日最終閲覧）
- マドレクリニック「HSP（Highly Sensitive Person） ハイリー・センシティブ・パーソン」（http://www.madreclinic.jp/pm-top/pm-symptom/pm-symptom-22/，2025年5月18日最終閲覧）
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