ゆで卵3個食べられても「卵アレルギー」→小児科医が発信、知っておきたいアレルギーの“落とし穴”

ゆで卵2～3個食べられても卵アレルギー「あり得る」医師の発信に8900いいね

ご紹介するのはいなかの小児科医(@qIhWWKgkarbwXd4)さんによる食物アレルギーの出方に関する情報です。人によってアレルギーの有無には違いありますよね。今回は卵を例として、食物アレルギーについて小児科医が情報発信していました。多くの反応があったその投稿内容とは？

ゆで卵2-3個食べても症状ありません、ドーナッツも食べれます
でもふわふわのオムライス1口食べたらアナフィラキシーになった

食べた卵の量は明らかに少ないのに…
こんな事あり得るでしょうか？ ^※1

答えを言うと「あり得ます」
鶏卵アレルギーの原因となりやすいタンパク質は主に2つあって、そのうちの１つが熱にすごく弱いです
そのため…加熱した卵にはほとんど含有していないのでアレルギー症状は起こさないけど、加熱が甘い卵にはたくさん残存していてアレルギーを起こす事があります ^※2

生卵と20分茹でたゆで卵で2万倍くらい変わると言うデータもあるので、理論上はゆで卵100個食べれても生卵一口でアレルギーを起こす可能性はあります ^※3

いなかの小児科医さんによるこの投稿には多くの反応が寄せられました。「これ、私もだ…！お店のふわふわパンケーキだけやたらアレルギー出てずっと謎だった、めちゃくちゃスッキリした」「娘がこれでした。私が生卵を食べると母乳からでも蕁麻疹が出ました。加熱や加工品は大丈夫で、生や半熟のたまごがダメでした。」といったリプライもついていました。

卵については、ゆで卵が1個全部食べられるようになったからどんな状態の卵もOKということでなく、生っぽいものにはより注意をしてほしいとのこと。この投稿で紹介した卵アレルギーについて、いなかの小児科医さんは次の点も知ってほしいそうです。

卵は加熱による影響を特に受けやすい食材であること(食品によっては加熱してもアレルギーの強さがほとんど変わらないものもあります)
本投稿で不安になったとしても、離乳食などでの卵の摂取時期を遅らせる必要はないこと(不必要に摂取開始時期を遅らせる事は食物アレルギーの発症リスクを高めてしまうため)
アレルギーに関しては人によって個人差があります。気になることはかかりつけ医や専門医に相談することが何より大切です。自己判断をせず、専門家の意見を聞きながら対応することが大切ですね。

一見すると不思議な「ゆで卵は食べられるのに、半熟卵は食べられない」という卵アレルギーについて、知見が得られる投稿でした。

いなかの小児科医(@qIhWWKgkarbwXd4)さんのX

新入社員の帰り際→先輩社員が毎日伝えた“たった一言”に4万いいね

新しい職場で慣れない環境の中「自分はここにいても良いのかな」と考える…そんな時に、何気ない一言が明日への活力になることがあるものです。今回ご紹介するのは、瀬戸みずは(@setomizuha)さんの投稿です。

会社に入りたてのころ、退勤しようとする私に「お疲れ〜また明日ね」っていつも声かけてくれる先輩がいて、役に立っているんだかいないんだかわからない日々だったけど、そう言われるたびに明日も来ていいんだ〜と思えて本当に嬉しかった　いまは私が後輩に言いまくっている ^※4

「また明日ね」の一言って、何気ない挨拶の言葉ですが、「あなたはここにいていいんだよ」「助かってるよ」というメッセージが込められているように感じられますよね。特に余裕が無い時こそマイナスな言葉を投げかけずに、感謝の気持ちを伝えることで、相手にも自分にも優しくなれると思います。

この投稿には「別にすごい成果を褒められるとかじゃなくて『そこにいていいよ』っていうメッセージが人を支えるんですよね。」「すごくいい話ですね。そういう一言って本当に救われますよね。受けた優しさを次の世代に繋いでいくの、めちゃくちゃ素敵です。」といったリプライがついていました。心がほんわか温かくなる投稿でした。

瀬戸みずは(@setomizuha)さんのX(旧Twitter)

「人生に賞味期限がある」Xでの深い投稿に1.8万いいね

ご紹介するのは、わび(@Japanese_hare)さんの投稿です。「やりたいことは若いうちにやっておいた方がいい」という話を耳にしたことがある人もいるのではないでしょうか。今が一番若い、と言われることもありますが、わびさんはそれを「人生にも賞味期限がある」と表現しました。その深みある投稿に考えさせられるものがあります。

最近、人生にも賞味期限があると思い始めました。人間の欲って少しずつ減っていくし、幸せの感度も鈍くなります。なので、やりたいことは早めにやったほうがいいです。それが美味しくいただけるうちに。 ^※5

「人生にも賞味期限がある」と表現したわびさん。やりたいことを美味しくいただけるうちに、早めにやった方がいいというメッセージでした。今はまだピンときていない方や、これをまさに実感している、という方もいると思います。賞味期限という身近な言葉によって、イメージがしやすいですね。

この投稿には「物事に対して"満腹"を感じることがなくなってきました」「熟成した旨味もありますがやはり鮮度大事ですね」といったコメントが寄せられていました。人生や幸せというとテーマが大きく難しいこともありますが、こうした言葉に置き換えることで身近に感じますね。人生の賞味期限についてしっとりと考えさせられる、素晴らしい投稿でした。

わび(@Japanese_hare)さんのX