「何が足らないの？」室温・照明・ホワイトノイズも全滅…生後7か月で夜通し寝る気配ゼロの我が子に絶望する夜

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寝不足育児に限界寸前…生後7か月でも夜通し寝ない赤ちゃん

「この月齢なら夜まとめて寝るはず」という情報と、わが子の現実とのギャップに疲弊してしまうママは少なくありません。できることをすべて試したうえでの「何が足らないの？」という問いかけに、日々の積み重なった疲労と焦りがにじみ出ていますね。

同じ悩みを抱えるママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「うちも同じ」という共感の声から、2歳まで続いた体験談まで、多くのママが率直な経験を届けてくれました。

「うちも2歳まで寝なかった」長丁場を乗り越えた体験談

まとまって寝てくれるまで2年かかったという先輩ママからのリアルな体験談。「寝不足でも死なない」と自分に言い聞かせて乗り越えたという言葉は、完璧を目指して追い詰められそうなときに肩の力を抜かせてくれます。

授乳寝落ちは「ありがとう」でOK！日々の工夫と割り切り

授乳での寝落ちを「癖づけ」として気に病みすぎず、「寝てくれただけでありがとう」と思える視点や、光を徹底的に遮断する工夫など、実践的なアイデアが集まりました。きょうだいでも睡眠タイプがまったく異なるという声もあり、赤ちゃんそれぞれの個性やペースがあることがよく伝わってきます。

「寝ない子」は珍しくない。今夜もひとりじゃない

生後7か月でも夜通し寝ない赤ちゃんは決して少数派ではありません。「まとまって寝るようになる」という情報はあくまで目安であり、成長のペースや性質には大きな個人差があります。できる限りの対策を試しても寝ない日があるのは、ママの努力や愛情が足りないからでは決してありません。

環境づくりを工夫してみるのも一つの方法ですが、何より大切なのはママ自身の身体を休めること。今夜も試行錯誤しながらわが子に向き合っている自分を、どうかたくさん労わってあげてくださいね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。