「一晩くらい一人で寝させてほしい」夜泣き対応はママが一人でするもの？ [ママリ]

「一晩くらい一人で寝させてほしい」夜泣き対応はママが一人でするもの？

仕事と育児を両立しながら、夜泣き対応もひとりでこなし続けているママたち。「仕事に支障が出るから」といった理由で夜の対応を分担できずにいるご家庭も少なくないようです。限界を感じながらも「自分のわがままなのかな」と責めてしまうことはありませんか？今回は、夜の負担に苦しむママの投稿をご紹介します。

ママリ

共働きなのに夜泣き対応はひとりで…

夜泣き対応やミルク夜勤、１人でされてますか？ご主人はしてくれますか。

お互い仕事もして、疲れ果ててるけど、私のほうが勤務時間短いし、仕事で車を使うことはないので私が、ずっと一人でしてきました。ミルクはほぼなくなりましたが、夜泣きはひどいので寝れません。

夫は子供が泣いても起きないし、そもそも起きる必要性を感じてなくて、仕事に支障が出るからと夜泣き対応しようとは思ってないです。別室で寝てます。

夫が翌日仕事の日はわたしがするのは仕方ないのかなとも思いますが、こんだけ夜泣きがひどい子を見続けてたらこっちが倒れそうです…

一晩くらい一人で寝させてほしいと思うのはわがままなのでしょうか。夫が休みの日まで私が一人でするのが母性というものなのでしょうか。

お互いに仕事をしながら、夜の育児を投稿者さんがほぼひとりで担い続けている状況。「母性」という言葉に押しつぶされそうになりながらも、休むことへの罪悪感と体力の限界の間で揺れる気持ちに胸が痛みますね。

同じ経験を持つママたちからの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。夜泣き対応の分担について、それぞれのご家庭のリアルな実情や思いが集まっています。

「母性なんて関係ない！」ママの疲れに寄り添う声

育休中は私が子供、夫は別室で寝てましたが、泣くとすっ飛んで来てました。寝かせてあげたかったんですけどね。ミルクもあげてくれてましたよ。
仕事復帰する頃にはミルクは無くなりましたが、自然と夫と私お互いバランスよく別室で寝るようになりました。
母性とか関係ないです。ママだって休みたいのは当たり前で、旦那さんが気が利かない、使えないだけです😓
母性なんて言葉で自分を追い詰めないでください!!

「休みたいと思うのは当たり前で、母性は関係ない」という言葉に心が救われますよね。ひとりで抱え込まず、ママ自身が身体を休める権利があるのだと再確認させてくれます。

爆発する前に！話し合いで分担を勝ち取った体験談

夫が育休中の3ヶ月ほどは分担していましたが、夫が仕事復帰してから私ばかりになりました。それで私がいっぱいいっぱいになってしまい爆発して話し合いをした結果、夫が早番の前日は私、それ以外は交互で担当することになりました。なので7:3くらいの比率で担当しています。
家族ごとに働き方も考え方もあると思うので、本音を伝えてみてはいかがでしょうか？😢
私は育休中の身でありながらも割とすぐに限界を迎えて爆発してしまったので、働きながら耐えているママリさんが凄すぎると思いますし、無理をしないで欲しいなと思います😭母だからそうでないといけないとか、愛だの母性だのは全く別問題です！！！！

限界を迎える前に本音を伝えて話し合い、お互いに納得できる比率で分担を決めたエピソードはとても力になりますね。「母だからこうあるべき」という固定観念を捨て、夫婦の生活スタイルに合わせた調整が必要なのかもしれません。

「朝のバトンタッチ」や夜間の時間差対応という工夫

我が家も授乳と夜泣きがあった頃は、寝室別でした。
夫には別室でゆっくり寝てもらい、朝起きたら交代。そこから私は夫の出勤まで爆睡してました。
夫の休日は昼前まで爆睡することも。笑
2人の子供。2人で話し合って協力していかないと、しんどいですよね。

上の子も下の子も、育休中から夜の対応してくれてました💦
帰宅が遅く朝も少し遅めなので、夫は帰ってきてから2:00くらいまでは起きていて、それ以降は私がしてました。
私の仕事復帰後夜泣きが復活したときは、時間にかかわらず２人で半々くらいで対応してましたね💦
うちの夫は、子供が泣いたら起きます😂
１人目のときは私が疲れすぎて泣き声で起きれなくて、別室から夫が駆けつけてくれていたみたいです（本当は寝ておいてもらうつもりだったのです、、）
お互い仕事してたら、旦那さん車使うとのことなので半々じゃなくても休みくらいはしてもらえないとおかしくないですか😭？

「朝起きてから出勤までの間に交代して眠る」「夜の2時までは夫が対応する」など、お互いの生活サイクルに合わせたやり方は参考にしやすいアイデアです。休日の前日だけでも交代してもらうなど、現実的なアプローチから提案してみるのも良いですね。

「母性」は限界まで頑張る理由にはならない

夜泣き対応の分担は家庭環境によってそれぞれですが、「ママだから」という理由だけでひとりが無理を続けなければならない理由はありません。

睡眠不足は心身に大きなダメージを与えるため、「一晩ぐっすり眠りたい」という思いは当然の欲求です。罪悪感を抱く前に、まずは今のつらい状況や限界であることをパートナーに率直に伝え、二人で乗り越えるための工夫を見つけていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。