「朝の支度だけで体力0」怪獣2人を育てる6時間勤務ワーママの絶望…おしゃれなママ像は程遠い

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朝の支度だけで体力ゼロ…ワーママの疲労困憊な日常

子ども2人を育てながらフルタイムに近い形で働き続けるワーママからの投稿。「夢見ていた姿と現実のギャップ」に苦笑いしながらも、同じ境遇のママたちへ共感と情報を求めている様子が伝わってきます。

ワーママたちのリアルな声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「きつい」という共感の嵐の中にも、乗り越えるヒントが光っていました。

「体力が回復する」のではなく「上手に手を抜く術を覚えていく」という言葉にはハッとさせられますね。毎朝の服を制服化するなど「考えるコストを削る」アイデアも、毎日の負担を減らす大きなヒントになりそうです。

続いて、職場の環境や「常に残量2割で乗り切る」というリアルな体験談です。

職場の人間関係や残業の有無など、周囲の環境によっても体感の負荷は変わりますね。「常に体力の残量は2割くらい」と言いながらも日々を乗り切っている姿に、共感するママも多いのではないでしょうか。

「手抜き」は賢さ。ワーママは今日もギリギリで輝いている

毎日疲れ果てていても、多くのワーママが「限界と言いつつ工夫して走り続けている」という実態が見えてきました。

体力が以前のように戻るのを待つよりも、上手に家事を手放したり、服や食事の準備をパターン化したりと、生活をシンプルにしていくことが長続きのコツかもしれません。

「常に残量2割」でも毎日を回せているなら、それだけで十分すごいことです。完璧を目指しすぎず、できる範囲で手を抜きながら、自分の体を一番に労わってあげられると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。