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痛みが和らぐのは本当?ソフロロジーで「幸せ名場面集」を集めて挑んだ出産

呼吸法とイメージトレーニングでリラックスし出産にのぞむ方法「ソフロロジー」。作者・ドーリー/育児漫画(@dollyjapan_manga)さんはこの方法を知り、取り入れます。初めての出産は、「予想外」と「不思議」にいろどられたものになりました。出産の理想と現実をふりかえる、ドタバタ出産記録『平成最後の出産記-ソフロロジーに憧れた夏-』をダイジェスト版でごらんください。

©dollyjapan_manga

【全話まとめて読む】平成最後の出産記-ソフロロジーに憧れた夏-

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出産2日前

初めての出産に向け、赤ちゃんは順調に成長しているようです。「もうすぐ会えるね」と夫と話しながら、自宅へと帰ります。

「ソフロロジー」とは?

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出産に不安はつきもの。少しでも気持ちを落ち着かせるため、ソフロロジーを取り入れます。ですが、出産ドキュメンタリーを観たのが仇に…。せっかく集めた「幸せ名場面集」が吹き飛んでしまったのです。

出産まで残りわずか。ドーリーさんは気持ちを立て直し、お産にのぞむことができるのでしょうか?

いよいよ本格的な陣痛がやってきた!

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いよいよ、産院へと向かいます!今まで集めた「思い出」が、力を貸してくれるといいですね。

本作では、「ソフロロジー」という方法を知り、出産に取り入れた様子が描かれています。ドーリーさんの出産は、想像以上の陣痛の痛さに、ソフロロジー効果は感じなかったそうです。ですがその代わり、不思議な体験もしたそうです。

出産の体験記は人それぞれ。数々の予想外を乗り越えていくドタバタ出産記録の本作は、くすっと笑える素敵な作品です。

【全話まとめて読む】
平成最後の出産記-ソフロロジーに憧れた夏-

ドーリー/育児漫画(@dollyjapan_manga)さんのインスタグラム

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