「数分で疲れた顔して寝るの何？」産後1か月で限界の妻。週末やってきた夫の態度に怒り爆発 [ママリ]

「数分で疲れた顔して寝るの何？」産後1か月で限界の妻。週末やってきた夫の態度に怒り爆発

産後1か月、心も体も限界に近い状態で過ごしているなか、週末だけやってきた夫がすぐ疲れた顔をして寝てしまう。そんな夫の様子に強いイライラを感じた投稿が、ママリに寄せられました。「もう一度実家に戻ろうか」と悩む気持ちに深くうなずくママも多いはず。今回は、産後の夫婦の関わり方に悩むママの声と、先輩ママたちからのリアルなアドバイスをご紹介します。

ママリ

産後の疲労と夫の様子に不安とイライラが募る

産後1ヶ月里帰りしてましたが、週末来てくれた旦那の対応が不安すぎてもう一度実家に戻ろうか迷ってます。
なんで数分であんなに疲れた顔して寝るのか意味わかんないです、正直見ていてイライラします...
皆さんなら戻りますか？

産後1か月は体の回復もまだ不十分で、精神的にも不安定になりやすい時期ですよね。そんな中で夫の頼りない姿を目にすると、「見ていてイライラする」と感じてしまうお気持ち、とてもよく分かりますよね。

先輩ママたちから寄せられたリアルな声とアドバイス

この投稿に対し、ママリではさまざまな角度から実体験やアドバイスが寄せられました。

まずは、ママ自身の心身を真っ先に気遣う声や、正直な感情への共感のコメントです。

旦那さん、お仕事で疲れてたんですかね？💦それとも今育休中ですかね？
はなさんは産後1ヶ月で身体も心もボロボロの状態なので、そんな中旦那さんが疲れた顔でいるとイライラする気持ちはすごくわかりますよ😭すごくしんどい時は無理せず実家に戻っていいと思いますよ。
ただ旦那さんと、今の状態(しんどそうにされてたらイライラすること)、今後のこと(家事育児の分担など)をしっかり話し合った方がいいとは思います☺️
産後1ヶ月はまだまだ大ダメージなので、無理をしないように。身体を休めることを最優先にしてくださいね☺️

男の人はほんっっとに超少しずつ成長するので最初はめちゃくちゃイライラすると思います！
特に産後半年はこちらのホルモンも崩れてるのも相まって心っ底腹立ちますが、踏ん張りどころです😭辛いけど

産後のダメージが残る時期だからこそ、自分の体を休めることを最優先にしてほしいという温かい声が届いています。ホルモンバランスの影響もあり腹が立つのは当然と共感してもらえるだけで、すこし気持ちがラクになりますね。

さらに、「すぐ実家に戻るのではなく、パパ育ても含めて関わり続ける」という視点の意見も寄せられていました。

戻らないです。今ご主人もちゃんもお父さんにしてあげないといけないタイミングだと思いますよ🥺

戻らないです。
ママさん自身も、出産して入院中から子育て始まって、何もかも初めてで神経すり減らして疲れてませんでしたか？
パパは週末しか赤ちゃんと過ごしてないならまだまだ慣れてないだろうし、緊張して疲れるのも無理もないと思います。
不本意かもしれないですが、夫のこともパパ教育しないといけないです。
あまり協力的じゃないなら、今のうちから協力するようにしっかり話し合う必要があります。

週末しか赤ちゃんに関われていない夫側も緊張や慣れなさがあるのかもしれません。今後の育児分担を見据えて、あえて離れずに話し合いやパパとしての練習を重ねるというのも選択肢の一つと言えそうです。

今の自分を第一に、無理のない選択を

産後1か月の心身は、想像以上にデリケートな状態です。夫の対応に不安や憤りを覚えるのは決して特別なことではありません。

実家に頼って体を休めるのか、自宅で話し合いながら二人で乗り越えていくのか、どちらの選択にも正解があります。まずは自分自身の体調を第一に考えながら、気持ちが落ち着いたタイミングで今後の役割分担について夫婦で話し合えると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。