株式会社KADOKAWA
1歳半〜6歳向けの幼児食レシピを211品収録
同書は、離乳食を終えたあとに始まる「食べムラ」や好き嫌い、毎日の献立決めといった悩みに向けたレシピ本です。監修は、料理家で管理栄養士の新谷友里江さんが務めています。
著者のとうかママさんは、3歳の娘を育てながらInstagramで幼児食レシピを発信しており、フォロワーは8万人を超えています。栄養は妥協したくないものの時間はかけられない、という人に向けた簡単・時短のレシピが特徴です。
- 書名：『1歳半～6歳の「今日何作ろう」が5秒で決まる！ はじめてママの迷わない幼児食』
- 著者：とうかママ／監修：新谷友里江（管理栄養士）
- 定価：1,980円（税込）
- 発売日：2026年10月27日（電子書籍も同日配信）
- 仕様：A5判・160ページ
- 発行：KADOKAWA
年齢・作業時間・悩みから探せる構成、4週間分の献立カレンダーも
献立は1歳半〜3歳の「前期」と、3歳〜6歳の「後期」に分けて提案しています。レシピは食材別のほか、5分・10分・15分の作業時間別、悩み別のインデックスから探せる構成です。
1か月分の夕食をまとめて参考にできる「4週間の夕ごはん献立カレンダー」も掲載しています。作りおきや冷凍保存のコツ、朝食向けのトーストやおにぎりのアレンジも紹介しています。
野菜を食べない、肉を噛み切れないときの「レスキューレシピ」
野菜を食べない、肉を噛み切れないといった悩みに向けては、「レスキューレシピ」を用意しています。
野菜を隠して作るメンチカツや、電子レンジで加熱してピーマンの苦味を抑える調理法などが紹介されています。
献立カレンダー付きの幼児食本、電子書籍も同日配信
『1歳半～6歳の「今日何作ろう」が5秒で決まる！ はじめてママの迷わない幼児食』は10月27日に発売され、電子書籍も同じ日に配信されています。年齢別の献立と作業時間で探せる索引、4週間分の献立カレンダーをそろえた1冊で、価格は1,980円（税込）です。
※価格や商品概要は2026年10月30日時点の情報です。
※本記事の作成にはAIを使用しています。
