排卵日のおりものの特徴
おりものは、子宮や膣からの分泌物が混じった粘り気のある液体です。膣に細菌が入るのを防ぎ、排卵期には精子がスムーズに子宮にたどり着けるように手助けをしたりする働きがあるのです。
このおりものには、女性の健康状態があらわれます。個人差がありますが、通常は、透明や白でサラサラした状態で、下着に着くと少し黄色っぽい色に見えます。
体調や月経周期で変化するおりものですが、排卵日前後のおりものには特徴があります。
- 量が多くなる
- 透明で少しとろみがある
- 指にとるとよく伸びる
排卵が終わると透明なおりものは急激に減ります。この変化は、ホルモンバランスの変化にともなうもので、月経周期と同じように変化をしています。
また、血液が少し混じることもありますが特に問題はありません。ニオイは特にきついこともありませんが、おりものにとろみがあるので、気になるときはおりものシートなどを使用しましょう。
おりものをチェックする方法とタイミング
基礎体温を測る場合、いつも同じ時間ですよね。同じように、おりものも毎日同じ時間に確認した方が確実です。衛生面を考慮して、寝る前におりものシートをつけて就寝し、朝起きたときにトイレでシートを確認するという方法がおすすめです。
毎日確認する習慣をつけると、おりものの変化に気づくと思います。おりものの状態を確認する中で、匂いがきつくなり白くポロポロしたカスのような形状になったり、黄色く小さな泡状だったりする場合は病気の疑いもあるので注意が必要です。
おりものの状態が普段と違い気になる場合は病院を受診しましょう。
おりものの変化で、排卵日がわかる
排卵日が近づくにつれ、おりものの伸びもよくなります。それは妊娠可能なときに精子をスムーズに誘導し、妊娠させる潤滑油の役割と、雑菌を排除するための役割があるからです。
排卵日前後のおりものは下記のように変化します。
- 排卵直前：量も粘り気もピークで、色は透明。糸を引くような状態。
- 排卵直後：量も粘り気も少なく、白っぽくクリーム状。
- 月経直後：ほとんど分泌されない。しばらくすると半透明のおりものがみられる。
おりものの分泌は月経に合わせて周期的に変動します。
排卵日が近づくとおりものの量が増え妊娠の可能性が高くなります。特に排卵日の前日から2日前が一番妊娠しやすいといわれています。
おりものの状態をより詳しく見分けるには、よく観察し清潔な手で触って確かめてみると良いでしょう。
おりものの状態を確認して、排卵日を見分ける参考に！
おりものの状態を確認すると、排卵日が見分けることができます。ただ、おりものの状態は体調などによっても変化するので、確実な排卵日を確認したい場合は基礎体温の確認や排卵検査薬の使用が必要です。
とはいえ、気軽に自分で確認できるので挑戦してみてもいいかもしれません
