妊婦の旅行はいつからいつまで？マタ旅で注意すべきポイント

どの程度の移動距離や時間なら問題ないか聞くなど、信頼できるかかりつけ医に相談しておくことも大切です。旅行の直前に妊婦健診の予約をとっておくと安心ですね。

旅行先の病院をチェックしておく

旅先では歩くことが多く、慣れない土地で疲れが出やすい状態です。自分の体力を過信せず、産婦人科のある病院をあらかじめメモしておくと安心です。

健康保険証・母子手帳を必ず持参する

旅行先で病院を受診することになった場合に健康保険証は必ず必要ですが、母子手帳は、妊娠の経過などを記した大事な記録なので健康保険証とともに持参するようにしましょう。

診察がスムーズに進み、現地の医師も正確な診断をすることができます。また、診察を受ける上で伝えなくてはならないことは必ず伝えるようにしましょう。

妊娠中に気をつけたい旅行先

妊娠中の旅行では旅行先選びが重要です。せっかくの旅行でも妊娠中に不向きな場所を選んでしまうと楽しめずに終わってしまうこともあります。

飛行機を利用しての海外旅行や国内旅行は、長時間移動となりエコノミークラス症候群のリスクがあります。

各航空会社によれば、一般的には出産予定日の28日前までであれば医師の診断書も不要で搭乗できるので、医師に相談をした上で旅行の計画を立てるとよいでしょう。

飛行機に乗る際の注意点

産後は長距離の旅行が難しくなりますので、今のうちにパートナーや家族と旅行したいという方は、飛行機に乗って遠出してみてもよいですね。

ただし、安定期といっても無理は禁物です。下記の注意点を確認して、思い切り楽しみましょう。

航空会社に妊娠している旨を伝える

航空会社にあらかじめ妊娠している旨を伝えておくと、会社によってはサービスを受けられることがあります。荷物の移動や座席指定、優先搭乗の案内など妊娠中には嬉しいサポート。

搭乗予定の航空会社にそういったサービスがないか、あらかじめホームページで確認しておくとスムーズでしょう。