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勇気を出して相談した結果、事態は快方に。話を聞いてもらうことの大切さに気付いた|メンタル低下時の相談先#後編

インスタグラムで育児漫画を掲載しているゆみmama(@sou0228k)さんは、家庭内外のトラブルが積み重なりついに崩壊寸前のメンタルに。息子の療育に通っているゆみmamaさんは、療育先で見かけたある相談窓口を頼ってみることに。ゆみmamaさんの不調は解消されたのでしょうか?『メンタル低下時の相談先』後編をごらんください。

©sou0228k

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困っているときに話を聞いてもらえたり、どうやったら悩みが解決するか一緒に考えてくれるだけでも安心しますよね。ときには、普段から関わりのある人ではないからこそ話せることもあります。子どもも保護者も使えるドクター相談を利用したゆみmamaさんは、話すことですっきりとしたようです。

親の悩みは子どものことだけではありません。家庭のこと、パートナーのこと、仕事のことなど、関わる人やモノの数だけ悩みがあります。上手に悩みを吐き出してストレスを溜めないようにして過ごしていきたいですね。

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ゆみmama(@sou0228k)さんのインスタグラム

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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。

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