つらい夜泣き。寝不足になり思考回路もおかしくなる『夜泣きに泣かされて』

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寝不足というのは、とても恐ろしいものです。人がだんだん正常な判断がしにくくなることがあります。たかが寝不足、と思うかもしれませんが、人間には適切な休息時間が必要です。

寝不足が続くぽぽ。さんは、思考回路がじょじょに変化していってしまったといいます。寝たくても眠れない状況のつらさを共感できる人もいますよね。

休める時に休む、そう分かっていてもやることはたくさんあって自分のことは後回しにしてしまいがち。ですが、どうか自分の体調を優先にして、少しでも体を休めるようにしてください。自分をもっと甘やかしてあげてほしいです。

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