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長年PMS(月経前症候群)と思われる症状に悩まされているホッターさん。しかし就職したてのこのころのホッターさんは、まだ`PMSという言葉も知りませんでした。
このため、生理前にやってくる心身の不調を我慢することしかできない日々を送っていました…。
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ホッターさんが新卒で入社したのはドラッグストア。ただ、人手不足で時間的にも相当きつい仕事をしていたようですね。
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仕事はきつい職場のようですが、店長は明るく接してくれるタイプの人のようですね。この日も、店長は明るくホッターさんに話しかけますが、突然の声掛けにホッターさんは驚きます。そして、なぜが涙がにじむのでした…。
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普段の様子から、PMSではないかと店長に指摘されたホッターさん。この時初めて生理前の不調について、人と話す経験をします。
ただ、この時のホッターさんはPMSについて深く知ることはできず、うつ病になり職場を去ることになったようです。
🔴【次話を読む】生理前の不調は一体何？新しい職場で思い出した「あの言葉」にハッとする
生理にまつわる不調を放置しない！医療機関に相談を
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ホッターさんは、生理前になると心や体にさまざまな不調が現れる「PMS(月経前症候群)」に長年悩まされてきました。特に精神的な落ち込みがひどく、気分の浮き沈みや怒り、不安が抑えられず、仕事や日常生活にも大きな影響が出るほどに。最初に就職した職場も、この生理前の症状によって退職することになってしまいます。
その後、医療機関でピルを処方され徐々に症状は緩和されますが、ピルは保険適用外。金銭的な負担が大きく、結婚を機に一度服用をやめることに。ところが妊娠をきっかけに気持ちの不調は再び悪化し、以前よりも深刻なうつ状態に陥ってしまいます。
友人のすすめで婦人科を受診したところ、心の症状がより強く表れる「PMDD(月経前不快気分障害)」と診断されました。適切な治療とサポートによって、ホッターさんは少しずつ生活の安定を取り戻していきます。
PMSやPMDDに悩む女性は少なくありません。それでも「我慢すれば大丈夫」と自分に言い聞かせてしまう人も多いもの。日常を取り戻すためにも、まずは「ひとりで抱え込まないこと」が大切です。自分の不調をきちんと知り、信頼できる医療機関に相談する勇気が、前を向く第一歩になるのではないでしょうか。
- 公益社団法人日本産科婦人科学会「月経前症候群（premenstrual syndrome : PMS）」（https://www.jsog.or.jp/citizen/5716/，2025年6月5日最終閲覧）
- 恩賜財団 済生会「月経前不快気分障害(PMDD)」（https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/premenstrual_dysphoric_disorder/，2025年6月5日最終閲覧）
- まつおかレディースクリニック「PMS(月経前症候群)/PMDD」（https://www.matsuoka-lcl.com/pms/，2025年6月5日最終閲覧）
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