やることが多すぎてパニック状態に…｜私はきっとHSP#7

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遅刻が怖い、HSP気質のつっちさん。30分、早く会場に着きます。そして、現役員の人から作業をもらいますが、そのときに同時にたくさんのお願いごとをされます…。思いのほか、やることがたくさんあり、つっちさんはパニックになってしまうのでした。

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遅刻が怖いつっちさん。集合時間よりだいぶ早いですが、出発することにしました。

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出発したものの、30分前は早すぎるのではないか…と不安になります。歩く速度を調整しつつ、会場に向かうのでした。

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早めに会場に到着した、つっちさん。現役員さんから、いっぺんにお願いごとをされてしまいます。

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遅刻が怖くて、早く到着したまではよかったのですが、結果的に困った事態になってしまいました…。一度にたくさんのことを言われてしまうと、パニックになりがちなHSP気質。つっちさんもすでにパニック状態です。

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自分を正しく理解する大切さがわかる話

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つっちさんはある日、HSPという気質がある人の特徴が、自分にも当てはまっていることに気が付きます。大人になってからようやく自分の気質を知ったつっちさん。人より感受性が強いと言われるHSP気質の視点から、日常生活で困ったことや苦手なことをエピソードとして描いています。

HSPは病気ではなく生まれ持った気質のひとつ。そんな自分の気質を理解していれば、あらかじめ苦手なものを避ける対処法も考えられて生きやすさにつながるほか、自分の気質を考慮して気持ちに折り合いをつけることができるようになるかもしれません。

正しく自分が持つ気質を理解することで、自分自身とうまく付き合うことができるはず。自分を知る大切さを感じるお話でした。

つっち(@tucchigram)さんのインスタグラム

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