ダイエット中の気づき、人格の美点がカロリーで賄われていた…？
理想の体型や目標があって現在ダイエットに挑戦中、という方もいるのではないでしょうか。食事や運動などに気をつけたり制限があったり、大変なこともありますよね…。
投稿者・アオタイ(@aoitile)さんはダイエットを始めたところ、日ごろのおおらかさが損なわれていっている実感があったそう。「カロリーは人を優しくします」と、ダイエット中に得た気づきに共感の声やさまざまな意見が寄せられました。
ダイエットを始めたらまたたくまに日頃のおおらかさが損なわれていってる実感があり、俺の人格の美点がおおむね過剰なカロリーで賄われていたというひどく悲しい気づきを得ました。カロリーは人を優しくします ※1
「俺の人格の美点がおおむね過剰なカロリーで賄われていたというひどく悲しい気づきを得た」と話すアオタイさん。ダイエット中、どうしてもピリピリと神経質になってしまったり、空腹などでイライラしたりすることも。制限が強すぎると人は余裕がなくなってしまいますよね。
この投稿には「カロリーの不足それ自体というよりも「カロリーを控えないといけない」という意識によって余裕が無くなるよな」「経験上、ダイエットは精神的に余裕が無いとできない」といったコメントが寄せられていました。
何事もやり過ぎには注意で、“適度に”が良いのかもしれませんね。「カロリーは人を優しくする」という、ダイエット中の気づきに考えさせられる投稿でした。
