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いくつ知ってる?災害時にも大活躍!ラップ活用テク7つ
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生活に「ラップ」は欠かせない
毎日の生活に必要不可欠な「ラップ」。食事を用意するとき、ラップが無いと困る場面が多々あるはず。
便利な「ラップ」ですが、私たちの日々の暮らしだけでなく、災害時にも大いに役立つとのこと。災害が起きると、誰もがパニック状態に陥ります。そんなとき、この裏技の存在を知っておくことで助かることがあるかもしれません。7つの活用法、早速見ていきましょう。
【永久保存版】災害時のラップ活用法
1.生傷ができたとき
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そんなときは、ラップで傷を覆うようにしっかりと巻きます。
簡易的にはなりますが、傷を保護することができますよ。ぜひ覚えておきましょう。
2.骨折したとき
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骨折をしてしまったときも、ラップが活躍します。
まず、支えになる木べらなど、板状のものを用意します。
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板状のものをしっかりと固定するように、ラップを巻いていきます。
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簡易ギプスの完成です。
病院に行くことができるまでの緊急処置として満点ではないでしょうか?いざというときのために、知っておいて損は無い裏技ですよね。
3.寒さ対策として
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災害はいつやって来るか分かりません。もちろんやってこないことが1番ですが、もし冬の時期に災害が起きてしまった場合、寒さへの対策が必要となります。
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まず、身体に新聞紙を巻きます。
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新聞の上からラップを巻いていきます。
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新聞紙だけよりも暖かく、ラップを巻き付けている分、固定されているので動きやすいようです。
体温調整が未熟な小さな子どもに、身体が自由に動かすことができない高齢者や病気を持つ方に、そして寒さで眠りに就けない夜に、覚えておきたい裏技ですね。
4.食器を使うとき
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食器を使う前に、ラップを敷いてから使います。
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そうすることで、洗い物が出ずに貴重な水を使わずに済みます。
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5.食器を洗うとき
使ったラップはそのままゴミとして捨てるだけなので、お手軽ですよね。
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ゴミ箱に捨てる前に、スポンジ代わりとして洗い物に使うこともできます。
いろいろな形で使うことができる、ラップには感謝ですね。
6.簡易ロープとして
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ラップを長めにカットします。
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カットしたラップをねじります。
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ねじったラップを3本用意します。3本のラップを三つ編みしていきます。
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すると、簡易的なロープの完成です!
災害時、ブルーシートなどの固定にロープを使うこともあるはず。いくつあっても足りないと想像できますよね。そんななかで、ラップでロープが作ることができると助かる場面もあるはずです。
7.伝言ボードとして
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ラップを壁や扉に貼り付けます。
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剥がれないように、マスキングテープを貼ると良いですね。
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油性ペンでメッセージを書くと、簡易的な伝言ボードのできあがりです。家族に何か使えたいとき、連絡手段が途絶えてしまった場合、頼りになるのが伝言ボードではないでしょうか?ラップと一緒にインクが出る油性ペンも用意しておきましょうね。
あべももこ/2児ママの子育てライフハックさんのインスタグラムには、他にもたくさんの育児や暮らしの支えとなるアイデアが満載です。動画で紹介されているので、隙間時間にサクッと見て実践しやすいところも魅力的ですよ。
- 警視庁「災害時には「ラップ」が便利です」「災害時には「ラップ」が便利です」(https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/saigai/yakudachi/life/tips/1146550486218100736.html,2025年12月17日最終閲覧)
- 静岡大学保健センター「広域大災害時の怪我の応急手当」(https://wwp.shizuoka.ac.jp/hoken/?page_id=173,2025年12月17日最終閲覧)
- 愛知大学総合健康センター「切り傷・刺し傷・擦り傷・挫創の応急処置」(https://hoken.hsc.ehime-u.ac.jp/info/page88.html,2025年12月17日最終閲覧)
あべももこ/2児ママの子育てライフハック(@abemomo_gram)さんのインスタグラム
小学生ママ・パパぜひやって!【ライフハック】ノート買い忘れ対策
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つい買い忘れてしまう「ノート」
子どもたちが学校で使うノート。毎日使っていると、消費も早いですよね。それだけ子どもたちが頑張っている証拠。
しかし、だからこそ次に使うノートは切らしたくないところですが、忙しい毎日、直前に言われても対応できないことが多いですよね。
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いろいろと対策をしているつもりでも、子どもの口から聞くのはいつもノートを使い切ってから…。そんな方にぜひお試しいただきたい方法です。
まめねこ|小学生をラクにするアイテム研究家・さんがフォロワーさんから教えてもらったアイデアとのこと。早速見ていきましょう。
発明品?ノートを買い忘れ防止策
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まず、付箋を用意します。
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その付箋には、上の部分には『次のノートを用意する』と書き、下の部分には上下反対にして『ここまで来たら点線で折り返す』と記入しましょう。さらに付箋の3分の1のラインに点線を書いておきます。
画像を参考にしてみてくださいね。
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この付箋をノートの終盤のページに貼っておきます。
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ノートが終わりに差し掛かったころ、このメモを見つけた子どもが点線で付箋を折り返すと、付箋がノートから飛び出します。
これだと分かりやすいですよね!子どもが付箋を見て折り返してくれることを願いましょう。
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子どものパンパンなランドセルからでも、この付箋はしっかりと確認ができます。
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ランドセルを開けて確認するだけで分かると助かりますよね。これは最強な対策です!ノートの買い忘れでお悩みのママ、ぜひお試しください。
まめねこ|小学生をラクにするアイテム研究家・さんのインスタグラムには、小学生のこども、そして小学生の子どもをもつママ・パパが楽になる裏技がアップされています。裏技を取り入れて、少しでもゆとりのある暮らしにできたらうれしいですよね。
まめねこ|小学生をラクにするアイテム研究家🫡(@ma.me.ne.ko)さんのインスタグラム
爪を痛めない!キーホルダーがスルッと取り付けられる2つのテクが超使える
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付けにくい!二重リングのキーホルダー
キーホルダーの金具にはボールチェーンやストラップ、いろいろな種類のものがあります。
二重リングと呼ばれる、リングが二重になっているタイプのものは、指を挟んでしまったり、固かったりして開けるのが難しいこともありますよね。ただし、付けるときに苦労する分、外れにくいという利点もあります。
そこで便利なのが、二重リングのタイプのキーホルダーをスムーズに付けられる、しーばママ|ライフハックに沼った主婦さんの2つの裏技。さっそく見ていきましょう。
1.ホッチキスを使う
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まず、ホッチキスを用意します。
ホッチキスを言っても針で留めるのではなく、ホッチキスの針を抜くときに使う、おしりの部分を使います。
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二重リングの間に、おしりの部分を挟み、隙間を広げるように一周まわします。
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指を痛めることなくすき間を広げられ、簡単に取り付けることができます。
2.ストローを使う
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ストローを1本用意します。
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ストローをリングの間に差し込みます。
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ストローをカットします。ちょうどストローが折り曲がる部分あたりを目安に切りましょう。
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そして、ストローごと一周させていきます。
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ストローを取り外して完了です。こちらの方法も、指を痛めることいなく、簡単に取り付けることができました。知っていると損は無いアイデア。ぜひ覚えておきましょう!
しーばママ|ライフハックに沼った主婦さんのインスタグラムには、他にもたくさんのライフハックが紹介されています。ちょっとしたテクニックで生活が便利になると得した気分になりますね。










