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何回もやらしてきた“すっぽかし”とっておきの改善策は?|ADHD破局の淵、2人の努力

このお話の主人公であり作者・およめちゃん@ADHD特性の嫁(@oyomedanna)さんは、大人になってからADHDと診断されました。夫と付き合っていた時には自分の特性に気づかず“うっかり”を連発し、何度も破局の危機に陥ります。今では夫の支えもあり仲良く暮らす2人。うまくやっていくためにどのような努力をしているのか、作者の実体験をもとに描いた漫画『ADHD破局の淵、2人の努力』第9話をごらんください。

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【1話から読む】ADHD破局の淵、2人の努力

夫と付き合っていた当時、およめさんは電気や火をつけっぱなしにしたり約束を破ったりしていたことで、たくさん困らせていました…。

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およめさんの特性によって、お互いにつらい思いをすることが多かったおよめさん夫婦。それでもずっと一緒に過ごせるように日々の生活のなかでさまざまな工夫をしています。

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うっかりを減らすためにうっかりしても大丈夫な環境を作るというのはとてもいいですよね。便利な機能はどんどん活用することでストレスも減らせます。また、声を出すということもアナログなように感じますが効果的です。今自分がやっていることを意識できますし、夫が近くにいれば共有できるため安心ですね。

ただし、デートの約束だけは「うっかりなし」にしなければなりません。2人の大切な約束はすぐに共有していつでも確認できるように、およめさんもかなり気をつけているようです。

🔴【続きを読む】ひとりではどうにもならないことも、ふたりでなら乗り越えられる

【全話まとめて読む】
ADHD破局の淵、2人の努力

自分の特性を理解してくれる存在

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このお話の著者でもある主人公・およめさんは、子どものころから衝動的な言動が目立ち、大人になってからも周りが普通にできていることが自分にはできず、落ち込むことも多かったようです。

夫と付き合い初めたばかりのころも、お互いの言動が理解できずに喧嘩が絶えない毎日。しかし、およめさんの様子を見た夫が「ADHDの特性」に気づいたことで、二人の関係は大きく動き始めます。過去に周囲から指摘されたときは目を背けてしまったおよめさんでしたが、自分以上に一生懸命向き合ってくれる夫の姿に心を動かされ、自分自身も特性と向き合う決心をします。

およめさんは夫と出会ったことで、自分でできる対策を実践したり、協力してもらいながら困りごとを解消したりできるようになりました。大人の発達障害は気づかれにくく、周りの理解も必要です。ときに失敗しながらも、お互いへの感謝を忘れない仲睦まじい夫婦の日常に、思わずエールを送りたくなる作品です。

およめちゃん@ADHD特性の嫁(@oyomedanna)さんのインスタグラム

【1話から読む】ADHD破局の淵、2人の努力

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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。

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