「怒ってしまう自分に腹が立つ…」3歳と生後1か月のワンオペで、毎日わが子にキレてしまうのは私だけ？ [ママリ]

「怒ってしまう自分に腹が立つ…」3歳と生後1か月のワンオペで、毎日わが子にキレてしまうのは私だけ？

やっと寝かしつけた赤ちゃんを、3歳の上の子の大きな声で起こされてしまう……。「悪気はない」「構ってほしいだけ」と分かってはいても、ついイラッとしてしまう経験のある方は多いはず。ワンオペで2人の子どもを抱えながら奮闘する、毎日のリアルな胸の内をご紹介します。

ママリ

3歳児と生後1か月…ワンオペ育児で重なるイライラと自己嫌悪

3歳になったばかりの子どもと生後1ヶ月になる赤ちゃんがいます。
赤ちゃんが寝たので静かにしてねと言っても、大きな声を出して話しかけてきて赤ちゃんが起きて私が3歳の子に怒る毎日です。
静かに出来ないのは、分かっているけど反発的になってしない、構って欲しい、忘れてるこの3つのどれかです。
分かっているのですが、せっかく寝しつけた赤ちゃんを起こされるのは本当にイラっときてしまいます。
怒ってしまう自分に腹も立ちます。
普段はワンオペです。
なんかほんとどーしたらいいんですかね、皆さんこんな感じなんでしょうか。

上の子の気持ちを理解しつつも、ワンオペで2人を同時に対応する難しさに疲れ切ってしまっている投稿者さん。「怒ってしまう自分に腹も立つ」という言葉に、毎日一生懸命向き合っているからこその苦しい葛藤が伝わってきます。

同じ状況のママたちからの共感の声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。似た状況を経験した先輩ママや同じ境遇のママから、温かい共感とリアルな体験談が集まっていました。

うちは5歳になった子と、生後2ヶ月の赤ちゃんですが、まさにそんな感じです💦
上の子は、親の気をひこうとかそんなんではなくて、赤ちゃん可愛い可愛いで、やっと寝かしつけた子にちょっかい出して、毎回私がキレてます😂
やっと寝て色々できるって時に起こされると、ホントイラッとしますよね。
でも最近は半分諦めてて、そのうち下の子が徐々に慣れて、ちょっかい出されても動じなくなるのかな…と期待してます。

そんな感じですー！😭
わざと大きい声出されるとほんとイラッとしちゃいますよね💦
あと本人は悪気ないんですけど、赤ちゃん可愛いね😍と言ってよしよし(力強め)されると、うんうんそうだね後にしようか。となります😂
下の子は寝れないですよね😭

一緒です💦
歳の差も同じですね！
夜も下の子が寝てくれないと私は寝れないのに、「赤ちゃんと寝たい！」とか騒いだり布団上でジャンプとか色々してて下の子もなかなか寝つけず、、とか。
下の子が眠ってくれてるタイミングが私達の休憩タイムなので、邪魔されると困りますよね🥲

私の事かと思うくらい
全く同じ状態です！！😭😭
毎日構って欲しさからくるイタズラに
イライラして怒って、寝顔みて
怒りすぎたと反省の日々です😮‍💨。
イヤイヤ期？というか反抗期も
酷く全く言うこと聞きません🤦‍♀️
ほんとキツイですよね😮‍💨。
ワンオペ、体力も気力もしんどいし
本当にお疲れ様です🥺

昼夜を問わず休む時間がない状況は、本当に心身ともに消耗しますよね。怒ってしまっては寝顔を見て反省する繰り返しに、「悩んでいるのはひとりじゃないんだ」と思えるだけでも、気持ちが少しラクになりそうです。

無理をしすぎず、日々の育児を乗り切っていくために

3歳の子どもが「静かに過ごす」を完璧に守るのは、まだ難しい年齢でもありますよね。分かっていてもイライラしてしまうのは、毎日ひとりで育児をやりくりしようと真剣に向き合っている証拠でもありそうです。怒ってしまう日があっても自分を責めすぎず、ときには周りのサポートや一時預かりなどのサービスも活用しながら、少しでもママ自身が息抜きできる時間を確保していけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。