「何から何までママやって」4歳息子のママ依存に限界…生理前にイライラが爆発する夜

PIXTA

何もかも「ママやって」4歳男の子のこと、正直つらい

余裕があるときは子どもが自分でできるよう工夫もしている投稿者さん。それでも毎日続く「ママやって」の連続に、気持ちが追いつかなくなってしまう日もありますよね。

「わかる」が集まった！同じ悩みを持つママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。同じ状況に共感するコメントが印象的です。

「愛おしさよりイライラが勝ってしまう」という本音には、大きくうなずく方も多いのではないでしょうか。生理中のホルモンバランスによる影響で心に余裕を持てなくなるのは、ごく自然なことです。限界を感じたときは「キッチンに隠れてクールダウンする」など、物理的に距離を置く時間を作るのも大切な工夫ですね。

子どもが眠った後にスマホを眺めたりダラダラ過ごしたりする時間は、明日を乗り切るための貴重なエネルギー補給になりますよね。

しんどいと思うのは、それだけ向き合っている証拠

「今しかない尊い時間」だと頭では理解していても、毎日フルパワーで向き合い続けることは不可能です。子どもに寄り添いたい気持ちと、自分が限界を感じている現実のどちらも大切な本心ですよね。

余裕がないときはこっそり隠れて深呼吸したり、一人の時間を気楽に楽しんだりしながら、無理のないペースで過ごしていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。