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「幸せなイメトレ」はどこへ?ソフロロジーで挑むも痛みに一瞬で負けた話

呼吸法とイメージトレーニングでリラックスし出産にのぞむ方法「ソフロロジー」。作者・ドーリー/育児漫画(@dollyjapan_manga)さんはこの方法を知り、取り入れます。初めての出産は、「予想外」と「不思議」にいろどられたものになりました。出産の理想と現実をふりかえる、ドタバタ出産記録『平成最後の出産記-ソフロロジーに憧れた夏-』をダイジェスト版でごらんください。

©dollyjapan_manga

【全話まとめて読む】平成最後の出産記-ソフロロジーに憧れた夏-

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修業が足りませんでした!

出産の痛みを和らげる「ソフロロジー」という方法を知り、取り入れます。しかし、陣痛の痛さは想像以上でした。あの思い出の空が、かき消されてしまったのです…。

夫も心配そうに見守ります。

「あのときはごめんね」夫への気持ち

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陣痛の痛みに耐え続ける妻と、支える夫。夫も、自分なりに考え行動してくれますが、ドーリーさんの要求と合わないことも。そのときは必死でしたが、「あのときはごめんね」と素直に思えるドーリーさんが素敵ですね。

陣痛の痛みが、さらに強くなってきました。赤ちゃんに会える瞬間は、もうすぐです!

ソフロロジー効果?不思議な体験

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無事に生まれました!お疲れさまでした、と伝えたいですね。ドーリーさんの場合、幸せな過去の思い出を考えるよりも、今この瞬間、いっしょにがんばっている赤ちゃんのことを考えると、力が湧きました。

本作では、ドーリーさんのドタバタ出産記録が描かれています。くすっと笑える、素敵な作品です。

【全話まとめて読む】
平成最後の出産記-ソフロロジーに憧れた夏-

ドーリー/育児漫画(@dollyjapan_manga)さんのインスタグラム

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