「1人時間ほしい」は悪？競歩で帰る母の罪悪感 [ママリ]

ママリ

「1人の時間がほしい」と思うのは悪？競歩のように急ぎ戻る日々に募る罪悪感

ここにずっと思っていることを吐き出してもいいですか？

上が小1、下が3歳。
子供を幼稚園まで見ることを夢見てきました、若い時から。子供が大好きだからです。
なので自宅保育は苦痛ではなく楽しかったです。

下の子はあと1年切りました。寂しいです。色々してあげたいのにダラダラして体が上の子産んで四年も経ったら毎日公園がキツい。申し訳ない。。。でもずーっと一緒にいれて幸せなんです。
よく「ママも1人の時間が欲しい！！」ってのを聞いたり見たりします。
私も時々思ってるのか思ってないのか、、、思ったらダメだと思っているのか。。。

なんかこの言葉が子供に申し訳ないなって思ってしまうんです。「ママも1人の時間がほしい」ってなんか可哀想になってくる。。。なんか分からないけど、ずーーっと言ったらダメな言葉な気がして。。。『1人の人間だから』とかじゃなくてなんだろう。。。一緒にいたいと願ったはずなのに思ったらダメな気がして。。難しい、、しっくりくる答えありますか？

少し1人の時間ができたら嬉しいようなでもすぐに帰らないと！！！！となって結局は早歩きみたいな競歩みたいな。。そんな感じです。。

子どもへの愛情が深いからこそ、「離れたい」と願うこと自体が我が子を傷つけているように感じてしまう投稿者さん。わずかな自由時間さえ罪悪感でいっぱいになってしまう姿に、胸が締めつけられるような思いを抱く方もいるのではないでしょうか。この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。同じように「寂しい派」のママや、自分の時間との向き合い方について経験を語ってくれたコメントが並びました。

「手抜き・サボり」と感じてしまう理由。読者から届いた気づき

私も寂しい派ですー！
上の子のときは入園一年半ぐらい前から泣きながら幼稚園探し始めました笑
いざ入園ってときは寂しくて寂しくて…
でも周りはみんな「やっとだねー！」と言ってて、全く共感出来なかったです💦
私は「1人の時間がほしい」って思うのがダメとは思わないですが、子どもとセットで「自分の時間」って思ってて、それが幸せなので全然苦じゃないです！

上が小3、下が3歳で来年幼稚園入園です。
一人の時間が欲しい＝子育てをサボってる、手を抜いている…みたいな強迫観念がもしかしたら有るんですかね？
私も上の子のときはそんな感じで。
頼る人も周りにおらず、入園まで預けたりせず自宅でずっと見てました。
でも、下の子で一時預かりを利用してみたらすごく良くてビックリしました。
子供も楽しそうで。
時間が決まってて、保育のプロが丁寧に見てくれて、ちゃんとお金を支払っているから親も罪悪感少なくて😌
それではじめて「一人の時間もあって良いんだな」となりました。
子供とずっと一緒がいいも、たまには一人の時間が欲しいも、どちらもおかしくないと思いますよ。

「子どもと過ごすこと自体が自分の時間」と肯定する声や、一時預かりを通して「預けることはサボりではない」と気づいた体験談など、共感と安心を届ける言葉が並びました。

一方で、元保育士や大人の視点から、親子それぞれの自立を見つめ直すアドバイスも届いています。

元保育士です！
私は、幼稚園や保育園って「親が楽をするために預ける場所」というより、子どもが家庭以外の場所でいろんな経験をして成長していく場所だと思っています☺️
なので、「離れたいから預ける」ではなく、
「この子の世界を広げるために送り出す」
くらいに考えてもいいのかな、と感じました！
その結果、少し自分の時間ができることも、決して悪いことではないですよね🙂‍↕️
なにより、ママである前に一人の人間でもあるので、自分のことも大切にする姿を子どもに見せることも、とても大事だと思います。
「子どものために」と、自分を後回しにしすぎなくてもいいんじゃないかな〜と🍵
子どもを大事にする自分
自分を大事にする自分
全部ひっくるめて、子どもにとっての「ママ」なんだと思います☺️
「会えない時間が愛育てるのさ」という歌のフレーズがありますが、離れている時間があるからこそ、お互いに「会いたかった！」って思えたり、また一緒にいる時間をより大切にできたりすることもありますよね🤔
ずっと一緒にいることだけが愛情ではないし、少し離れる時間があることで、ママにも子どもにもそれぞれの世界ができていく。
そして、離れるということは、子どもの力や、そこで過ごす場所、関わってくれる人たちを信じることでもあるのかなと思います☺️
「ママがいなくても大丈夫」と
突き放すイメージではなくて
「あなたなら大丈夫」
「ここなら安心して任せられる」
って信じて送り出す。
それも、ママだからこそできる愛情のひとつなんじゃないかなと思います🌱

ちなみに、私は逆に、母から「これだけしてあげたのに」「あなたのために我慢した」というような態度を取られるのが、子どもの頃から本当に苦痛でした💦
自分を理由にされるような感覚というか、「あんたのために私は我慢した」と言われた時には、正直「別に頼んでないし、それを私に背負わせないでよ」と思ったことを、今でも覚えています。
今は母との距離の取り方も分かってきて、塩梅を見ながら関わっていますが、だからこそ私は、我が子に対しても「あなたのためにこんなに我慢した」と押しつけるような母にはならないように気をつけています💦
親が子どものために頑張ること自体は素敵なことだと思うけれど、それがいつか「あなたのために犠牲になった」に変わってしまったら、子どもにとっては重荷になってしまうこともあるんだなと。
私の母のように言葉にするパターンもあれば、親が言葉にしなくても、子どもって案外、表情や態度、普段の関わり方からいろんなことを感じ取る場合もあるので…
だからこそ私は、子どもを大切にすることと、自分を大切にすることは、どちらか一方じゃなくていいし、どちらも大事にした上で、親子それぞれが無理なく過ごせる形を見つけていけたらいいのかなと思っています！

離れることは突き放すのではなく「子どもの力を信じること」という保育士の視点や、親の自己犠牲が子どもの負担になっていたという実体験。どちらも、ママが自分自身の時間を認めるための大きなヒントになりそうですね。

自分を満たすことも大切に。無理のない距離感を見つけるヒントとは？

子どもと全力で向き合いたい気持ちと、ふと湧き出る息抜きの欲求。どちらか一方だけを正解にする必要はありません。

「自分の時間を過ごすこと」もまた、親自身が笑顔で子どもと向き合うための大切なエネルギー源になることがあります。お互いの世界を少しずつ広げながら、心地よいペースを見つけていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。