「やるなら最後までやって！」夫への不満がたまっていく｜産後のメンタルがやばかった#11 [ママリ]

「やるなら最後までやって！」夫への不満がたまっていく｜産後のメンタルがやばかった#11

産後、心身ともに疲弊していったみいの育児漫画エッセイ漫画(@mi_inooooo)さん。夫が協力してくれることはありがたい反面、やり残しが多くみいのさんの負担になっていました。夫には無理をして欲しくない、求めていることがちがうとモヤモヤした気持ちが募り…。『産後のメンタルがやばかった』第11話をごらんください。

©mi_inooooo

夫が無理して家事をしてくれるより、ただ話を聞いて欲しいだけだと訴えたみいのさん。今の気持ちやつらさを共感して欲しいとのことでした。しかし、夫の提案は予想をしていなかった日光浴の推奨でした。

みいのさんは夫のすすめにしたがってみるのですが…。次回へ続きます。

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出典元:

医療法人社団　平成医会「セロトニンの増加が心身に及ぼす効果」（https://heisei-ikai.or.jp/column/serotonin/，2021年12月13日最終閲覧）
総合南東北病院「心の安定　セロトニンを増やす方法」（https://www.minamitohoku.or.jp/information/minamitouhoku/201411/navi.html，2021年12月13日最終閲覧）