©miho_nekokichi
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テレビを徹底的に見せないようにしてから、ういちゃんの夜泣きは減ったそうです。直接の夜泣きとの因果関係は不確かですが、テレビやスマホのブルーライトは睡眠に良くない影響を及ぼすといわれています。
朝までぐっすり眠ってくれたういちゃんに、みほさんは安心したことでしょう。次回に続きます。
出典元:
- むらいクリニック「ブルーライトの影響」（https://www.murai-clinic.jp/communication/ブルーライトの影響/，2022年10月21日最終閲覧）
- いりたに内科クリニック「「寝る前スマホ」は要注意」（https://www.iritani.jp/clinic_blog/column/「寝る前スマホ」は要注意/，2022年10月21日最終閲覧）
