タレント・女優もやせた。話題のＤＶＤブック「カーヴィーダンス」の部分やせバージョン。１日３分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録。バックビュー機能も搭載して、わかる！やせる！ 出典： www.amazon.co.jp
妊娠するとおしりやおなかにお肉が付いちゃうのでピンポイントでダイエット出来るなんて嬉しいですね！
価格 ￥1,028(税込)
樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム
一週間美やせプログラムとして、スロー＆クイックカーヴィー、ふわふわカーヴィー、ステップカーヴィー、体操カーヴィー、リラックスカーヴィーなど、その日の体調や気分に合わせて選べる7種類のカーヴィープログラムが収録されている。一つのプログラムは約10分。さらに、初めてのカスタマイズ機能により、好きなプログラムを自由に組み合わせて約20分のオリジナル・メニューも楽しめる。 出典： www.cinemacafe.net
毎日同じエクササイズじゃ飽きる人には嬉しい機能ですね！
価格￥1.028(税込)
カーヴィーダンスの前のお約束！
産後や授乳中は激しい運動はあまり好ましくありません。カーヴィーダンスは意外とハードなので産後3ヶ月以降の体調の良い日にするようにしましょう。
無理は絶対に禁物です！さあ、今日から始めてみましょう♪
