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夫の心配より、自分のこと
メンタル不調と看病づかれで、ストレスがたまっていた なっぽさん。「ひとりになりたい」と思っても、なかなかうまくいきません。
そんな中、夫が事故に巻き込まれてしまいます。さいわい、かるいケガで済みましたが、通院や保険の手続きなどで忙しく、「自分の時間がほしい」と言えない状況です。
夜泣きと寝不足でイライラMAX
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寝不足はほんとうにツラいものですよね。心身ともに余裕がないときは、大切な家族にあたってしまうこともあるものです。
なっぽさんは、「最低だな」と自己嫌悪に陥ります。
仕事が息抜きにならない
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メンタル不調に寝不足、そして自己嫌悪…。さらに、なっぽさんは仕事が息抜きになるタイプではないため、休憩時間だけでは、物足りないようです。
家事に育児に仕事にと、あわただしい日々を過ごしていると、つかれやストレスがたまるもの。イライラが爆発してしまう前に、なんとか対処したいですね。心身ともに余裕がないと、家族と笑顔で過ごせないこともあります。
なっぽ 育児絵日記（@nappo7302）さんのインスタグラム
