「退院した日に自分で運転してスーパーへ」産後1か月、経産婦ママたちのリアルな実情 [ママリ]

「退院した日に自分で運転してスーパーへ」産後1か月、経産婦ママたちのリアルな実情

「産後1か月はとにかく安静に」とよく言われるけれど、上の子がいる経産婦ママにとっては、理想と現実のギャップを感じる方も多いのではないでしょうか。もうすぐ2人目を出産予定のママが、産後の生活スタイルについて質問したところ、驚くほどアクティブな体験談から「ゆっくりして正解だった」という声まで、さまざまなリアルが集まりました。

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産後1か月の過ごし方、どうすればいい？

経産婦さん！
1ヶ月検診までちゃんとお家で療養？とにかく家にいましたか？？

あと1ヶ月後くらいに出産なのですが、全く想像がついておらず😭😭

実母が産後1ヶ月は手伝いにきてくれますが、とにかく第一子が可愛くて可愛いくて。🥹
産後もできれば、新生児のお世話を実母が、お兄ちゃんの面倒を私がみれればいいなとか思ってます。

やっぱりお兄ちゃんを実母担当
新生児寝てる時に自分も寝るみたいな生活の方がいいのでしょうか😂

無痛も実母には懐いているので私じゃなきゃダメ！って感じでもないのですが😂😂

上の子への愛情があふれる投稿ですが、産後の身体の回復と上の子のお世話をどう両立すればいいのか、イメージがつかずに迷っている様子が伝わってきます。

先輩経産婦ママたちのリアルな声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。産後の過ごし方は人それぞれで、環境によって大きく異なるようです。

「退院当日にスーパーへ」驚きのアクティブママたち

居なかったですね😂
1週間後から
普通に家事して買い物して
上の子の保育園送迎してましたね😂

退院したその日に自分で運転してスーパーとか行ってました

2週間くらいは家にいましたが、
上の子の保育園の送迎で
外に連れだされてました😅笑
とはいえ、今は健康な
5歳児に成長しました笑

退院したその日に自力で車を運転してスーパーへ行ったという声や、1週間後には家事・送迎をこなしていたという声も。上の子の都合上、自然と動かざるを得ない環境になるママも多いようです。

あえて「ゆっくり過ごす」ことを選んだママの声

経産婦だと普通に外出してました！って人が多いと思いますが、私は絶賛引きこもり中です笑
両家遠方で頼れないのですが旦那が1ヶ月だけ時短勤務で上の子の送迎をしてくれてるので
旦那がどうしても送迎できないとき（週1ぐらい）と、赤ちゃん数十分〜1時間ほど見てもらってる間に自分の気分転換にコンビニとかちょっと散歩行くぐらいです💦
私は久しぶりの赤ちゃんっていうのもありますが、新生児ってほんと1ヶ月の間限定なので
ママさんが無理ない範囲で新生児期間も楽しんでほしいな〜とは思います🥺

「新生児期間は1か月限定」という言葉には、ハッとさせられますね。旦那さんの時短勤務やご家族のサポートがある場合は、無理をせず赤ちゃんとの時間をゆったり味わうのも素敵な選択肢になりそうです。

無理は禁物！身体が教えてくれた「本当のサイン」

入院中はほとんど悪露が治まってたのに、退院した途端悪露が増えました😇
入院中ずっと横になる生活から、帰宅すると料理したり長女と遊んだりする生活になりました。
できるだけゆっくりしてますが、体には悪いことしてる感じがあります。
やっぱり、頼れる方がいらっしゃるのなら、悪露が治るまではゆっくり新生児のお世話だけさせてもらえるといいと思います😌

退院後に動いたことで悪露が増えてしまったというエピソードは、無理が体にどのような影響を与えるかを具体的に教えてくれます。頼れる実母さんが手伝いに来てくれる環境であれば、最初は体を休めることを第一に考えて過ごせると安心ですね。