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毎日の育児をひとりで背負う日々のリアル
夫にイライラしてしまいます。
フルタイムで働く共働き夫婦です。3歳、6歳の子供がいます。
6歳長男はわずかながら発達遅延があり療育に通っています。
保育園の送迎はいつもわたし。
療育の送迎もいつもわたし。
公休の日は保育園を休んで子供と一緒に過ごしてます。夫は遅番でも休みでも送迎せず、夫が休みで私が仕事の日も保育園に行かせます。その際も送迎はわたしです。
夫は仕事が多忙で疲れているのも理解でき、休ませて気持ちはあります。言えば送迎もやってくれますし、子供を休ませたいから見ててほしい、とお願いすれば見ててくれます。
ただ、言われないとやらず期待するのをやめようと思いつつ、わずかな期待を捨てきれずイライラしてしまいます。子供を起こし着替え、朝食、準備をして家を出るまでが私の中で一番大変です。夫はそれが終わった頃に起きてきて着替えやろうか？ご飯食べた？と聞いてきます。
もう全部終わってるよ！とイライラしながら言ってしまい自己嫌悪です。
たまに、夫婦でいるはずなのに育児に関して孤独を感じてしまいふと泣きたくなることもあります。何度か夫には直接伝えたものの、改善の様子がなく虚しくなる一方です。気づけばワンオペに慣れ始め、夫の帰りが遅い方が気楽だなーなんて思ってしまう夜もあります。
私のキャパが狭すぎるのでしょうか…
フルタイムで働く共働き夫婦です。3歳、6歳の子供がいます。
6歳長男はわずかながら発達遅延があり療育に通っています。
保育園の送迎はいつもわたし。
療育の送迎もいつもわたし。
公休の日は保育園を休んで子供と一緒に過ごしてます。夫は遅番でも休みでも送迎せず、夫が休みで私が仕事の日も保育園に行かせます。その際も送迎はわたしです。
夫は仕事が多忙で疲れているのも理解でき、休ませて気持ちはあります。言えば送迎もやってくれますし、子供を休ませたいから見ててほしい、とお願いすれば見ててくれます。
ただ、言われないとやらず期待するのをやめようと思いつつ、わずかな期待を捨てきれずイライラしてしまいます。子供を起こし着替え、朝食、準備をして家を出るまでが私の中で一番大変です。夫はそれが終わった頃に起きてきて着替えやろうか？ご飯食べた？と聞いてきます。
もう全部終わってるよ！とイライラしながら言ってしまい自己嫌悪です。
たまに、夫婦でいるはずなのに育児に関して孤独を感じてしまいふと泣きたくなることもあります。何度か夫には直接伝えたものの、改善の様子がなく虚しくなる一方です。気づけばワンオペに慣れ始め、夫の帰りが遅い方が気楽だなーなんて思ってしまう夜もあります。
私のキャパが狭すぎるのでしょうか…
共働きで療育の送迎まで担いながら、毎日の朝の慌ただしさをひとりで乗り越えている投稿者さん。「言えばやってくれる」という状況であっても、毎回お願いしなければ動かないことへの疲れと孤独感がひしひしと伝わってきますね。
同じ経験を持つママたちからの声
この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。似た経験を持つママたちが、それぞれの気持ちや乗り越え方を率直に語っています。
「言わなければやらない」なら習慣化させるアプローチ
言ったらするなら言ってすることが当たり前に持っていくしかないです。
言わなくても分かるだろ言わないとしないのかの察してちゃんが1番悪循環。
旦那さんが休みの日に仕事の妻がお子さん達送迎しているの意味分からないのですが…言えば送迎するならさせましょう。
専業主婦や扶養パートじゃないんだから。旦那さん甘えすぎです。
言わなくても分かるだろ言わないとしないのかの察してちゃんが1番悪循環。
旦那さんが休みの日に仕事の妻がお子さん達送迎しているの意味分からないのですが…言えば送迎するならさせましょう。
専業主婦や扶養パートじゃないんだから。旦那さん甘えすぎです。
「言えば動く状態」をポジティブに捉え、具体的な指示を出して役割を固定していく方法ですね。「察してほしい」と待つのではなく、分担を言葉にして決めていくことで一歩前進できるのかもしれません。
長年の葛藤を経て「態度と行動」で伝える方法
小4、小1の2児の母です。
私も産休育休経て、上の子1歳、下の子1歳半からフルタイムで共働きしてます💦
うちも、子供の事、家の事全部1人で背負って来ました。期待しないこと、我慢する事、私がやるのが当たり前。ずっとそう思って来ました。子供の体調不良の連絡あり、お迎え行けるか聞いても旦那は無理と言えば済むけど、私は無理でも無理とは言えず。自分の発熱と子供の発熱重なった時、早く帰って来て欲しいとお願いしても無理。私が体調不良の中病院連れて行ったら、クラスのママが体調不良で受診しており、当たり前に旦那さん付き添ってたの見たら、泣きそうになりました。あ、うちは私さえ居れば子供達は大きくなるなって思いましたね。
夫の方が稼ぎ良くて、私も気を使ってた所はありました😓でも、私も仕事忙しくなる時が出てきて、無理でもバンバンお迎えお願いするようにしました。遠慮しなくなったというか、これ以上何もしなければ、あなたが居る意味ないよと態度で示した感じです。うちは、言っても無駄なので、態度と嘘の作り話で分からせました😓どれだけ1人でフルタイムで働きながら、子供の事家の事やるのが大変なのか、私がやってるから旦那には大変さ理解されてませんでした😓
そしたら、本当に少しずつですが、旦那も動いてくれるようになりました。
未だに、私さえ居れば子供は大きくなるとは思ってますが、前よりかはマシになり、父親らしくなったと思います🤔
私も産休育休経て、上の子1歳、下の子1歳半からフルタイムで共働きしてます💦
うちも、子供の事、家の事全部1人で背負って来ました。期待しないこと、我慢する事、私がやるのが当たり前。ずっとそう思って来ました。子供の体調不良の連絡あり、お迎え行けるか聞いても旦那は無理と言えば済むけど、私は無理でも無理とは言えず。自分の発熱と子供の発熱重なった時、早く帰って来て欲しいとお願いしても無理。私が体調不良の中病院連れて行ったら、クラスのママが体調不良で受診しており、当たり前に旦那さん付き添ってたの見たら、泣きそうになりました。あ、うちは私さえ居れば子供達は大きくなるなって思いましたね。
夫の方が稼ぎ良くて、私も気を使ってた所はありました😓でも、私も仕事忙しくなる時が出てきて、無理でもバンバンお迎えお願いするようにしました。遠慮しなくなったというか、これ以上何もしなければ、あなたが居る意味ないよと態度で示した感じです。うちは、言っても無駄なので、態度と嘘の作り話で分からせました😓どれだけ1人でフルタイムで働きながら、子供の事家の事やるのが大変なのか、私がやってるから旦那には大変さ理解されてませんでした😓
そしたら、本当に少しずつですが、旦那も動いてくれるようになりました。
未だに、私さえ居れば子供は大きくなるとは思ってますが、前よりかはマシになり、父親らしくなったと思います🤔
「自分が何でも引き受けているうちは、相手に大変さが伝わらない」という気づきは、多くのワンオペママに共通するものかもしれませんね。遠慮を捨てて頼る姿勢を見せることで、少しずつ夫側の意識が変わっていくケースもあるようです。
イライラも孤独感も、キャパの問題ではない
「自分のキャパが狭いのか」と悩む投稿者さんですが、フルタイム勤務を続けながら療育や保育園の送迎、家事や育児を一手に引き受けていれば、限界を感じるのはごく自然なことです。
パートナーが「言わなければ動かない」状態が続くと、指示を出し続ける精神的なコストまでママの負担になってしまいます。あらかじめ「朝のこの役割は夫担当」と固定したり、休日の送迎を交代制にしたりと、言葉にしてルール化してみると負担が少し和らぐかもしれません。ひとりで背負い込みすぎず、身体と心を休める時間を優先していけると安心ですね。
※本記事の作成にはAIを使用しています。
