「関わり方が良くなかった？」毎晩の反省会で自己嫌悪。注意にヘラヘラ笑う息子にブチギレて精神崩壊寸前 [ママリ]

「関わり方が良くなかった？」毎晩の反省会で自己嫌悪。注意にヘラヘラ笑う息子にブチギレて精神崩壊寸前

子どもを叱りすぎた夜、ひとり反省して落ち込む。そんな「夜の反省会」を繰り返しているママは少なくありません。「怒りたくないのに怒ってしまう」「なぜ伝わらないんだろう」と葛藤するママからママリに投稿が寄せられました。同じような葛藤を抱える先輩ママたちのリアルな声をご紹介します。

ママリ

3歳手前の息子の言動に疲弊し、毎晩自己嫌悪に陥るママの本音

来月3歳になる息子と過ごすのが心底辛いです。息子が大切で可愛いと思ってることは大前提として、それでもやはり辛くてしんどいです。

嫌なことや悪いことをたくさんして、それを注意してもヘラヘラして聞く耳持たず最終的にはかなりキツく叱る、というのが1日に何回もあって疲れます。真剣に怒ってることが伝わらないのがかなりキツイです。

そして1日に何度もかなりキツく叱ったことを毎晩反省しては自分のことが嫌になり、でもそうするしかなくて、もうここ最近毎日永遠に病むループから抜け出せずにいます。同じような方おられますか？

まだ3歳手前とか男の子だからとかよく言われますが、お利口な子や怒られたらすぐやめれる子もいるので、私の今までの関わり方が良くなかったのかもという自己嫌悪もあります。

「息子のことは大好き、でも毎日しんどい」という、愛おしさと疲弊の狭間で揺れる切実な思い。叱るたびに自分を責め、反省のループから抜け出せないつらさには、深く共感するママも多いのではないでしょうか。

同じ気持ちを抱えるママたちからの共感と経験談

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「うちも同じ」という共感から、気持ちをラクにするためのヒントまで、温かいコメントが届いています。

ヘラヘラする態度の裏にある子どもなりの反応

うちは女の子ですが同じです😂
下の子ができてからさらにわたしのイライラが増してしまい、今日は怒らないぞと決めてても寝る間際で怒ってしまいめちゃくちゃ反省して泣いたりしてます笑
娘もまだ怒られるとヘラヘラしたり聞いてないふりしたりして自衛？してます。
まだ2歳児なのでそういう子は多いと思います！

2歳半の息子も同じです。。。
毎日気に入らない事があると物を投げたりして、私が怒るとヘラヘラしながら私の顔を覗いてきます。伝わっているのかも分からず凹みますよね。なんなんでしょうね、あれ。

「怒られるとヘラヘラする」という行動は子どもなりの自衛反応である可能性もあり、親の接し方が失敗しているわけではないという指摘にはハッとさせられますね。同じように顔を覗き込まれて凹むママの声にも救われます。

線引きと捉え直しで「反省ループ」を抜け出す

みんな周りに言ってないだけでそんなもんだと思いますよ！！
何にも聞いてないし右から左に話が流れてますし、同じこと繰り返して同じ怪我してます！笑
私もこの前まで夜の1人反省会で病むっていうのを繰り返してましたが、ロボットみたいに大人の言うこと聞いて真面目で聞き分けがいいのってほんとに子どもらしいのかな？って自問自答するようになりました。
本当に危ないことや命に関わることはかなり怒りますが、そのほかは簡単な注意で止めて、笑って接するように心がけてます！

それはしんどいですよね
よく頑張ってますよ🥺🥺私も最近保育園に入れたのですが、それまで本当に子育て失敗したのかなって思ってました🥹
でも保育園に行ったら、保育園ではちゃんとしてるみたいで甘えてただけなんだなっと思って、きっとママリさんのお子さんも甘えてるだけと言うか、ちゃんと甘えれる関係性が出来てるのでとってもいい関係なんだと思いますよ🩷
たまには預けて息抜きできるといいのですが…🥺🥺

命に関わること以外の叱り方を少し緩めてみたり、「外では頑張ってママにだけ甘えている」と捉え直してみたりすることで、自分を責めすぎずに過ごすヒントが見つかりそうですね。

完璧を目指さず、肩の力を抜いて

2〜3歳ごろの子どもが注意されてもすぐにやめられないのは、発達の過程で感情や行動をコントロールする力が成長途中だからでもあります。自分を責めすぎず、命に関わること以外は少し肩の力を抜いて見守れるといいですね。

一時保育などの外部サービスも取り入れながら、ママ自身の心を休める時間も大切にしていきましょう。

※本記事の作成にはAIを使用しています。