「週末ワンオペでひとり行動すら無理…」単身赴任に悩むママへ届いた、経験者ママたちからのリアルすぎる本音集 [ママリ]

「週末ワンオペでひとり行動すら無理…」単身赴任に悩むママへ届いた、経験者ママたちからのリアルすぎる本音集

夫の転勤が決まり単身赴任を選択したものの、「子どもへの影響は？」「金銭面は？」「週末のワンオペがつらくなったら……」と不安は尽きないもの。今回はそんな不安を抱えたママの投稿と、実際に単身赴任を経験しているママたちから寄せられたリアルな声をご紹介します。

ママリ

単身赴任が決まったママの本音と尽きない不安

配偶者が単身赴任をされてる方、ぶっちゃけ生活はどうでしょうか…？
いろいろなお話お聞きしたいです。

夫の転勤が決まり、単身赴任になりました。
大阪↔︎東京の距離なので、週末で帰って来れる距離ではありますがどれくらいの激務になるかもわからないので、帰ってくる頻度は現状未定です。

持ち家であること、私の実家が近いこと、
私自身も仕事をしており娘も保育園があり、そもそも転勤についていったところで平日は激務のためワンオペに変わりはない…
という点から、帯同することは考えてません。

もともと単身赴任全然OK！って思っていたのですが、
最近娘がしっかりパパに懐いていて。
ママは日常、パパは会いたーい！ってなる感じです。
今でも平日パパ会いたい〜🥲という姿を見てると、寂しい思いさせるのかなぁと不安ではあります。

ある程度実家には頼れますが、土日ワンオペになるのが心配です。
帰ってきてもらったり、東京に遊びにいったりはしようと思いますが交通費もかかりますし…

一応向こうでは単身寮に入るみたいなので、住居費はわずかで済みそうです。
単身赴任手当がでるとはいえたぶんそれ以上に交通費が出ていきそうですし、ただでさえ貯金できてないのに🫠と金銭的不安もあり…

単身赴任の旦那さんがいらっしゃる方、距離はどれくらいでどれくらいの頻度で帰ってきてるか、実際どうかなどいろいろ教えてください。

娘さんが「パパに会いたい」と言う姿を見て、子どもへの影響を一番気にしている投稿者さん。仕事や住居、家族の事情から単身赴任を選んだものの、お金の不安や週末ワンオペへの心配は尽きないようです。

先輩ママたちが明かす「単身赴任」のリアルと工夫

旦那東京、私は大阪住みです。もともと関東に持ち家ありますが、子どもが大阪行きたいと皆で来ました。家に戻れると思った矢先大阪に残りたいとのため子ども2人と私が残ることになりました。両実家でもなく完全ワンオペです。
主に月一、連休に帰ってくる感じです。一緒にいても朝早く、夜遅いので子どもたちは会えないので…。週末にLINEで顔見ながら通話しています。
やはり二重生活の光熱費などは出費ありますね。

今、単身赴任５年目です😊
埼玉と大阪で、最近は月３回程度帰ってきますが以前は２ヶ月に１回とかでした。帰省費用が職場から１ヶ月３回分まで支給されます。
下の子が１歳、上の子が小１からですが　めちゃくちゃ気楽です。
仕事もしていますが、大人１人分のことをしなくて良いのでとても楽をさせてもらってます。（家事育児ほぼ全部私が担ってきてました）
下の子は、パパと暮らした記憶はもちろんありません。なので、最初の頃は「パパという名前のお友達」くらいの感覚だったみたいです。最近ようやく、マイファミリーにパパが加わりました。
ZOOMで休日にテレビ通話するなど、父子の関わりは持てるようにしていました。パパが帰ってくると二人ともパパにベッタリです🤣

ビデオ通話を日常に取り入れることで、遠く離れていても「顔を見る機会」を作っているご家庭が多いですね。また、「大人1人分の家事が減って気楽」という意外なメリットや、帰省費用の補助制度を活用して金銭的負担を和らげている経験談も届きました。

単身赴任3年目
当時息子は1歳半
距離は海外の為かなり遠方
私も平日フルタイムで息子は保育園だったので、土日頑張ろう！と思ってましたが、土日の疲れがまだ月曜に響くのがしんどいです😵笑
平日ワンオペも勿論大変なんですが、それが蓄積されて…積もっていくのがしんどくなってきますね😵
後、子供を連れて行けない、歯医者や美容院等…(内科は一緒に連れて行きます)本当に1人で行動できないのが、大変です🤣
幸いにも働いてるので、午後休取ってこっそり行ってからお迎えに行きます…（笑）
実家は車で1.5時間
義実家は車で30分ですが、まだ働いてるので、あまりアテにしてません（笑）
子どもの寂しい…気持ちは、拭えませんが、今はビデオ通話もあるので、忘れちゃうことは無いし、それなりにやっていけてる感じですね✨
息子は1歳半で単身赴任だったので、ペラペラ喋る頃には、パパがいないの当たり前だったので、その辺りの苦労は最小限だったかと思いますが、今では次パパに会える日を楽しみに待ちながら過ごすようにしてますよ！

兵庫、千葉です。
大型連休のみ帰ってきます！
楽です！

海外赴任などの遠距離では、自分だけの時間を作りにくいというワンオペならではの大変さもあるようです。「次に会える日をみんなで楽しみに待つ」という前向きな姿勢を取り入れながら、ご家庭ごとの適切なペースを見つけていけるといいですね。

ご家族ならではの選択と前向きな関わり方

単身赴任のリアルは、距離や帰省頻度、サポート環境によって大きく変わります。大変さを率直に語ってくれた先輩ママたちの工夫には、「画面越しでの会話を習慣化する」「次に会う日をイベントとして楽しむ」といったヒントが詰まっていました。

子どもへの影響を不安に思うのはごく自然なことです。まずは職場の帰省手当などの制度を確認しつつ、実家や使えるサポートを整理して無理のない過ごし方を探していけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。